Respiratoriese Tempo
Definisie
Die aantal asemteue wat per minuut geneem word, 'n fundamentele vitale teken.
Waarom dit Saak Maak
Die respiratoriese tempo is sensitief vir baie toestande: - Vitale teken - Een van die vier klassieke vitale tekens (saam met hartklop, bloeddruk, temperatuur) - Aanduider van siekte - Verhogings kan dui op infeksie, koors, stres - Kardiopulmonêre status - Weerspieël long- en hartfunksie - Slaapgehalte - Asemhalingspatrone tydens slaap onthul gesondheidsinligting - Fiksheidskonteks - Herstel-asemhaling na oefening
Hoe dit Gemeet Word
- Klinies - Getel deur 'n gesondheidsorgverskaffer wat borsbewegings waarneem
- Apple Watch (slaap) - Geskat tydens slaap met behulp van die versnellingsmeter en hartklop
- Derdeparty-toestelle - Sommige draagbare toestelle spoor respiratoriese tempo deurlopend na
Verwysingsreekse
| Kategorie | Respiratoriese Tempo |
|---|---|
| Normale volwassene (wakker) | 12-20 asemteue/min |
| Normale volwassene (aan die slaap) | 10-18 asemteue/min |
| Tydens oefening | Neem toe met intensiteit |
| Kinders | Hoër as volwassenes (verskil volgens ouderdom) |
Verwarrende Faktore & Beperkings
- Aktiwiteitsvlak - Oefening verhoog die tempo
- Praat - Beïnvloed asemhalingspatroon
- Angs/stres - Kan die tempo verhoog
- Slaapposisie - Mag metings beïnvloed
- Hoogte bo seespieël - Hoër hoogte verhoog die tempo
- Meting akkuraatheid - Beramings van draagbare toestelle is minder presies as kliniese metings
Gebruiksgevalle
- Slaapmonitering - Tendense in nagtelike asemhaling
- Bespeuring van siekte - 'n Verhoogde tempo kan ander simptome voorafgaan
- Herstelnasporing - Normalisering van asemhaling na oefening
- Stresbewustheid - Chroniese verhoging kan op stres dui
Wanneer om Bekommerd te Wees
- Rustende tempo konsekwent bo 20/min
- Skielike toename vanaf persoonlike basislyn
- Gepaardgaande met kortasemheid
- Geassosieer met borspyn of ongemak