الأسئلة الشائعة
أسئلة شائعة حول تصدير وتحليل بيانات Apple Health الخاصة بك
كيف يمكنني تصدير بيانات Apple Health إلى CSV؟
مع تطبيق تحليلات الصحة، يعد تصدير بيانات Apple Health إلى CSV أمرًا بسيطًا:
- قم بتنزيل تطبيق تحليلات الصحة من متجر التطبيقات
- افتح التطبيق وامنح أذونات HealthKit
- انتقل إلى المقياس الذي تريد تصديره
- اضغط على زر التصدير وحدد تنسيق "CSV"
- اختر نطاقك الزمني ونقاط بيانات محددة
- شارك أو احفظ ملف CSV
سوف يفتح ملف CSV في Excel أو Google Sheets أو Numbers أو أي تطبيق جداول بيانات. على عكس تصدير XML الأصلي من Apple، فإن ملفات CSV الخاصة بنا قابلة للاستخدام الفوري للتحليل.
هل يمكنني مشاركة بيانات HealthKit الخاصة بي مع طبيبي؟
نعم! تسهل تحليلات الصحة مشاركة بياناتك الصحية مع مقدمي الرعاية الصحية. يمكنك إنشاء تقارير PDF احترافية تتضمن:
- مقاييس صحية مختارة ذات صلة بموعدك
- رسوم بيانية للاتجاهات تظهر التغييرات بمرور الوقت
- نطاقات مرجعية سريرية للسياق
- معلومات مصدر البيانات (Apple Watch، iPhone، إلخ)
ما عليك سوى تصدير البيانات كملف PDF وإرسالها بالبريد الإلكتروني إلى طبيبك قبل موعدك، أو إحضار نسخة مطبوعة. التنسيق مصمم ليكون واضحًا واحترافيًا للاستشارات الطبية.
ما الفرق بين تصدير البيانات الصحية بصيغة XML و CSV؟
يوفر تصدير البيانات الصحية الأصلي من Apple ملف XML، وهو شامل ولكنه صب الاستخدام:
| الميزة | تصدير XML من Apple | تصدير CSV من تحليلات الصحة |
|---|---|---|
| التنسيق | هيكل XML معقد | تنسيق جداول بيانات بسيط |
| القابلية للقراءة | يتطلب معرفة تقنية | يفتح مباشرة في Excel/Sheets |
| التصدير الانتقائي | الكل أو لا شيء | اختر مقاييس محددة |
| النطاقات الزمنية | التاريخ الكامل فقط | نطاقات زمنية مخصصة |
| الاستخدام الطبي | غير ملائم للأطباء | تقارير PDF احترافية |
تنسيق CSV مثالي لتحليل البيانات، بينما تقارير PDF الخاصة بنا مثالية للمشاركة مع مقدمي الرعاية الصحية.
هل بياناتي الصحية خاصة عند استخدام تحليلات الصحة؟
بالتأكيد. تم تصميم تحليلات الصحة مع وضع الخصوصية كأولوية قصوى:
- معالجة محلية 100٪ — يتم إجراء جميع تحليلات البيانات على جهازك
- لا يتطلب حسابات — ابدأ الاستخدام على الفور دون تسجيل
- لا يوجد رفع سحابي — بياناتك الصحية لا تغادر جهاز iPhone الخاص بك أبدًا
- لا يوجد تتبع — نحن لا نستخدم أدوات تتبع الاستخدام أو نجمع بيانات الاستخدام
- متوافق مع GDPR — امتثال كامل للوائح الخصوصية
أنت تتحكم في موعد وكيفية تصدير بياناتك. يتم حفظ الصادرات محليًا على جهازك وتتم مشاركتها فقط عندما تختار مشاركتها.
كيف يمكنني تحويل Apple Health XML إلى PDF؟
تقوم تحليلات الصحة تلقائيًا بتحويل بيانات HealthKit الخاصة بك إلى تقارير PDF احترافية:
- افتح تحليلات الصحة على جهاز iPhone الخاص بك
- حدد المقاييس الصحية التي تريد تضمينها
- اختر نطاقك الزمني (الأسبوع الماضي، الشهر، السنة، أو مخصص)
- اضغط على تصدير وحدد "تقرير PDF"
- يقوم التطبيق بإنشاء ملف PDF منسق مع رسوم بيانية وسياق
- شاركه عبر البريد الإلكتروني، أو AirDrop، أو احفظه في الملفات
لا حاجة لتصدير XML يدويًا وتحويله. تقرأ تحليلات الصحة مباشرة من HealthKit وتنشئ ملفات PDF نظيفة وقابلة للقراءة ومناسبة للمواعيد الطبية.
ما هي المقاييس الصحية التي يمكنني تصديرها من HealthKit؟
تدعم تحليلات الصحة تصدير جميع أنواع بيانات HealthKit الرئيسية، المنظمة حسب الفئة:
الحركة واللياقة البدنية
الخطوات، المسافة، الطوابق المقطوعة، الطاقة النشطة، وقت التمرين، VO₂ Max، التمارين
القلب والدورة الدموية
معدل ضربات القلب، معدل ضربات القلب أثناء الراحة، تقلب ضربات القلب (HRV)، ضغط الدم، بيانات تخطيط القلب (ECG)، إشعارات الإيقاع غير المنتظم
النوم والتعافي
مدة النوم، مراحل النوم (REM، Core، Deep)، الوقت في السرير، معدل التنفس
قياسات الجسم
الوزن، مؤشر كتلة الجسم (BMI)، نسبة دهون الجسم، كتلة الجسم النحيفة، الطول، محيط الخصر
التغذية والترطيب
مدخول الطاقة، المغذيات الكبرى (الكربوهيدرات، البروتين، الدهون)، المغذيات الصغرى، استهلاك الماء
السريرية والمختبرية
جلوكوز الدم، HbA1c، الأنسولين، محتوى الكحول في الدم، تشبع الأكسجين
يمكن تصدير جميع المقاييس بشكل فردي أو مجتمعة، بتنسيق CSV أو JSON أو PDF.
هل أحتاج إلى ساعة Apple Watch لاستخدام تحليلات الصحة؟
لا، لست بحاجة إلى ساعة Apple Watch. تعمل تحليلات الصحة مع أي بيانات في تطبيق Apple Health الخاص بك، بما في ذلك:
- بيانات مستشعر iPhone (الخطوات، الطوابق، المسافة)
- قياسات Apple Watch (إذا كان لديك واحدة)
- الأجهزة المتصلة من جهات خارجية (الموازين الذكية، أجهزة مراقبة ضغط الدم، أجهزة قياس الجلوكوز)
- الإدخالات اليدوية التي أضفتها إلى تطبيق الصحة
- بيانات من تطبيقات الصحة واللياقة البدنية الأخرى
كلما زادت البيانات لديك في Apple Health، زادت الرؤى التي ستحصل عليها، ولكن ساعة Apple Watch ليست مطلوبة.
كم تبلغ تكلفة تحليلات الصحة؟
تقدم تحليلات الصحة تجربة مجانية لمدة 7 أيام حتى تتمكن من استكشاف جميع الميزات قبل الالتزام. بعد التجربة:
- عرض وتحليل جميع بياناتك الصحية
- تصدير غير محدود بتنسيقات CSV و JSON و PDF
- وصول إلى السياق العلمي والنطاقات المرجعية
- تحديثات منتظمة مع ميزات ومقاييس جديدة
لا يتطلب إنشاء حساب، ويمكنك الإلغاء في أي وقت. بياناتك تبقى دائمًا على جهازك.
هل يمكنني استخدام تحليلات الصحة لأغراض بحثية؟
نعم! تحليلات الصحة مثالية للبحث الصحي الشخصي والتتبع الذاتي:
- تصدير JSON — تنسيق بيانات مهيكل لسكربتات التحليل
- تصدير CSV — الاستيراد إلى R أو Python أو SPSS أو الأدوات الإحصائية
- نطاقات زمنية مخصصة — تصدير فترات زمنية محددة للدراسات
- مصدر البيانات — تعرف على الجهاز الذي سجل كل قياس
- استشهادات علمية — نطاقات مرجعية مدعومة بأبحاث محكمة
يقوم العديد من المستخدمين بتصدير بياناتهم للبحث الشخصي، أو المشاريع الأكاديمية، أو للمشاركة في الدراسات البحثية.
ما زال لديك أسئلة؟
قم بتنزيل تحليلات الصحة وشاهد مدى سهولة تصدير وتحليل بياناتك الصحية.
تجربة مجانية لمدة 7 أيام | لا يتطلب حساب | بياناتك تبقى على جهازك