❤️ القلب والدورة الدموية

القلب والدورة الدموية

محرك الحياة. العلامات الحيوية، ومقاييس التعافي، ومؤشرات صحة القلب والأوعية الدموية التي تعكس كفاءة قلبك وتوازن جهازك العصبي اللاإرادي.

معدل ضربات قلبك الحالي في الدقيقة، وهو العلامة الحيوية الأساسية.

معدل ضربات القلب الذي يتم قياسه عند الراحة التامة، وهو مؤشر رئيسي لكفاءة القلب والأوعية الدموية.

التباين بين ضربات القلب الذي يعكس التوتر والتعافي وتوازن الجهاز العصبي.

قياسات الضغط الانقباضي والانبساطي، ضرورية لمراقبة صحة القلب والأوعية الدموية.

النشاط الكهربائي للقلب، الذي يكشف عن اضطرابات النظم والمشاكل المحتملة.

الكشف عن الرجفان الأذيني واضطرابات نظم القلب الأخرى.

مدى سرعة انخفاض معدل ضربات قلبك بعد التمرين، مما يشير إلى اللياقة القلبية الوعائية.

متوسط معدل ضربات القلب أثناء المشي، وهو بديل لجهد القلب والأوعية الدموية اليومي.