Често задавани въпроси

Как да експортирам данните си от Apple Health в CSV?

Със Здравен анализ експортирането на вашите данни от Apple Health в CSV е лесно:

1. Изтеглете Здравен анализ от App Store
2. Отворете приложението и дайте разрешения за HealthKit
3. Навигирайте до метриката, която искате да експортирате
4. Натиснете бутона Експорт и изберете формат „CSV"
5. Изберете вашия период от време и специфични данни
6. Споделете или запазете CSV файла

CSV файлът ще се отвори в Excel, Google Sheets, Numbers или всяко приложение за електронни таблици. За разлика от вградения XML експорт на Apple, нашите CSV файлове са веднага използваеми за анализ.

Мога ли да споделя данните си от HealthKit с моя лекар?

Да! Здравен анализ улеснява споделянето на вашите здравни данни със здравни специалисти. Можете да генерирате професионални PDF отчети, които включват:

• Избрани здравни метрики, подходящи за вашия преглед
• Диаграми за тенденциите, показващи промените във времето
• Клинични референтни граници за контекст
• Информация за източника на данни (Apple Watch, iPhone и др.)

Просто експортирайте данните като PDF и ги изпратете по имейл на лекаря си преди прегледа, или донесете разпечатано копие. Форматът е проектиран да бъде ясен и професионален за медицински консултации.

Каква е разликата между XML и CSV експорт на здравни данни?

Вграденият експорт на здравни данни на Apple предоставя XML файл, който е изчерпателен, но труден за използване:

CSV форматът е идеален за анализ на данни, докато нашите PDF отчети са перфектни за споделяне със здравни специалисти.

Поверителни ли са здравните ми данни при използване на Здравен анализ?

Абсолютно. Здравен анализ е проектиран с поверителността като най-висок приоритет:

• 100% локална обработка — Целият анализ на данни се случва на вашето устройство
• Не се изискват акаунти — Започнете да използвате незабавно без регистрация
• Без качване в облак — Вашите здравни данни никога не напускат вашия iPhone
• Без проследяване — Не използваме аналитични SDK или не събираме данни за употребата
• Съответствие с GDPR — Пълно съответствие с регулациите за поверителност

Вие контролирате кога и как да експортирате данните си. Експортите се запазват локално на вашето устройство и се споделят само когато вие изберете да ги споделите.

Как да конвертирам XML от Apple Health в PDF?

Здравен анализ автоматично конвертира вашите данни от HealthKit в професионални PDF отчети:

1. Отворете Здравен анализ на вашия iPhone
2. Изберете здравните метрики, които искате да включите
3. Изберете вашия период от време (последната седмица, месец, година или персонализиран)
4. Натиснете Експорт и изберете „PDF отчет"
5. Приложението генерира форматиран PDF с диаграми и контекст
6. Споделете чрез имейл, AirDrop или запазете във Файлове

Не е необходимо ръчно да експортирате XML и да го конвертирате. Здравен анализ чете директно от HealthKit и създава чисти, четими PDF файлове, подходящи за медицински прегледи.

Какви здравни метрики мога да експортирам от HealthKit?

Здравен анализ поддържа експортиране на всички основни типове данни на HealthKit, организирани по категории:

Движение и фитнес

Стъпки, разстояние, изкачени етажи, активна енергия, време за упражнения, VO₂ Max, тренировки

Сърце и кръвообращение

Сърдечна честота, пулс в покой, вариабилност на сърдечната честота (HRV), кръвно налягане, данни от ЕКГ, известия за неравномерен ритъм

Сън и възстановяване

Продължителност на съня, фази на съня (REM, Core, Deep), време в леглото, честота на дишане

Телесни измервания

Тегло, ИТМ, процент телесни мазнини, чиста телесна маса, височина, обиколка на талията

Хранене и хидратация

Прием на енергия, макронутриенти (въглехидрати, протеин, мазнини), микронутриенти, консумация на вода

Клинични и лабораторни

Кръвна глюкоза, HbA1c, доставка на инсулин, съдържание на алкохол в кръвта, насищане с кислород

Всички метрики могат да се експортират индивидуално или в комбинация, във формат CSV, JSON или PDF.

Нуждая ли се от Apple Watch, за да използвам Здравен анализ?

Не, не ви е необходим Apple Watch. Здравен анализ работи с всички данни във вашето приложение Apple Health, включително:

• Данни от сензорите на iPhone (стъпки, етажи, разстояние)
• Измервания от Apple Watch (ако имате такъв)
• Свързани устройства на трети страни (интелигентни везни, монитори за кръвно налягане, глюкомери)
• Ръчни записи, които сте добавили в приложението Здраве
• Данни от други здравни и фитнес приложения

Колкото повече данни имате в Apple Health, толкова повече прозрения ще получите, но Apple Watch не е задължителен.

Колко струва Здравен анализ?

Здравен анализ предлага 7-дневен безплатен пробен период, за да можете да разгледате всички функции, преди да се ангажирате. След пробния период:

• Преглеждайте и анализирайте всички ваши здравни данни
• Неограничени експорти във формати CSV, JSON и PDF
• Достъп до научен контекст и референтни граници
• Редовни актуализации с нови функции и метрики

Не се изисква акаунт и можете да се откажете по всяко време. Вашите данни винаги остават на вашето устройство.

Мога ли да използвам Здравен анализ за изследователски цели?

Да! Здравен анализ е идеален за лични здравни изследвания и самопроследяване:

• JSON експорт — Структуриран формат на данните за скриптове за анализ
• CSV експорт — Импортиране в R, Python, SPSS или статистически инструменти
• Персонализирани периоди от време — Експортиране на специфични периоди от време за проучвания
• Произход на данните — Знайте кое устройство е записало всяко измерване
• Научни цитати — Референтни граници, подкрепени от рецензирани изследвания

Много потребители експортират данните си за лични изследвания, академични проекти или за споделяне с изследователски проучвания.