Exporta i Analitza les Teves Dades d'Apple Health
Converteix les dades brutes de HealthKit en informació pràctica i informes fàcils de compartir. Exporta a CSV, JSON i PDF. Comparteix amb metges. Segueix biomarcadors de longevitat. 100% Local. Avalat per la ciència.
La Ciència de la Teva Salut
No només mostrem dades. Interpretem les teves biomètriques basant-nos en investigació clínica i estudis revisats per parells.
Forma Cardiorespiratòria (VO₂ Màx)
Sovint considerat el millor predictor individual de l'esperança de vida. La nostra anàlisi avalua el teu VO₂ Màx estimat segons les normes de la població per avaluar la teva edat fisiològica i el risc de mortalitat a llarg termini.
Font: Mandsager K, et al. (JAMA Network Open, 2018).
Equilibri Autonòmic (HRV)
Analitzem la Variabilitat de l'Frequència Cardíaca (específicament rMSSD) per mesurar l'equilibri entre els teus sistemes nerviosos simpàtic (lluita o fugida) i parasimpàtic (repòs i digestió).
Font: Task Force of the European Society of Cardiology (1996); Shaffer & Ginsberg (2017).
Mobilitat Funcional (Velocitat de la Marxa)
La velocitat de la marxa sovint s'anomena "el sisè signe vital" en entorns clínics. Seguim les tendències de la teva velocitat de la marxa per detectar signes primerencs de deteriorament funcional o canvis neurològics.
Font: Studenski S, et al. (JAMA, 2011).
Son i Neteja Glimfàtica
No només seguim les hores dormides; analitzem la durada del son profund (fase NREM 3). Això és crític per al "sistema glimfàtic", el mecanisme de neteja de residus del cervell.
Font: Xie L, et al. (Science, 2013); Reddy & van der Werf (2020).
Salut Metabòlica (Control de la Glucosa)
Seguim els patrons i la variabilitat de la glucosa per avaluar la salut metabòlica més enllà de les mitjanes simples. Els nivells estables de glucosa s'associen amb una reducció de la inflamació i millors resultats de salut a llarg termini.
Font: Ceriello A, et al. (Diabetes Care, 2008); Hirsch IB (Clinical Diabetes, 2015).
Composició Corporal (Massa Magra)
La massa muscular és un biomarcador crític de l'envelliment saludable. Monitoritzem les tendències de la massa corporal magra per detectar la sarcopènia (pèrdua muscular relacionada amb l'edat), que afecta la força, la mobilitat i la salut metabòlica.
Font: Srikanthan P, et al. (American Journal of Medicine, 2014); Cruz-Jentoft AJ, et al. (Age and Ageing, 2019).
Per què Health Analytics?
Exporta les Teves Dades de Salut en Qualsevol Format
L'exportació nativa d'Apple et dóna fitxers XML complexos. Nosaltres et donem formats que realment pots utilitzar.
Perfecte per a fulls de càlcul i anàlisi de dades. Obre'ls a Excel, Google Sheets o qualsevol eina d'anàlisi.
- Selecciona mètriques específiques
- Tria intervals de dates
- Preparat per a taules dinàmiques
Informes mèdics professionals per a visites al metge. Format net amb gràfics i intervals de referència.
- Format llest per imprimir
- Visualitzacions de tendències
- Context clínic inclòs
Format amigable per a desenvolupadors per a integracions i eines d'anàlisi personalitzades.
- Format de dades estructural
- Llest per a API
- Fàcil de processar
D'un Cop d'Ull
Taulell Unificat
Mira les teves mètriques més importants d'un cop d'ull amb visualitzacions netes i estadístiques resumides.
Àmplia Cobertura de HealthKit
Activitat, constants vitals, son, composició corporal, nutrició i més; organitzat per categories i cercable.
Context Científic
Per cada mètrica, entén què mesura, per què és important i els intervals de referència típics amb citacions.
Exportació Flexible
Exporta només el que necessitis, en el format que prefereixis: CSV, JSON, PDF, HTML, Markdown o text pla.
Privadesa Total
Sense comptes, sense bloqueig al núvol, sense seguiment. El processament es realitza completament al teu dispositiu.
Cobertura de HealthKit
Health Analytics organitza HealthKit en dominis pràctics:
Moviment i Forma Física
Passes, distància, energia, entrenaments, forma càrdio
Cor i Constants Vitals
Freqüència cardíaca, HRV, ECG (quan estigui disponible), pressió arterial, freqüència respiratòria
Son i Recuperació
Durada/fases del son, mètriques de respiració (quan estigui disponible)
Cos i Composició
Pes, IMC, % de greix corporal, circumferència de la cintura
Nutrició i Hidratació
Ingesta d'energia, macros/micros, aigua
Atenció Plena i Salut Mental
Minuts d'atenció plena, estat d'ànim (quan estigui disponible)
Comparteix les Dades de Salut amb el Teu Metge
Prepara't per a les visites mèdiques amb informes de salut complets que el teu professional de la salut realment pugui utilitzar.
En comptes d'intentar mostrar al teu metge les dades a la pantalla del telèfon, genera informes PDF professionals que inclouen:
- Mètriques clau destacades — Centra't en el que importa per a la teva consulta
- Visualitzacions de tendències — Mira els canvis al llarg del temps d'un cop d'ull
- Intervals de referència — Context per a la interpretació clínica
- Procedència de les dades — Sàpiga quin dispositiu ha registrat cada mesura
Exporta exactament les dades que necessitis per al període de temps rellevant. Envia-les per correu electrònic abans de la cita o porta'n una còpia impresa.
Casos d'Ús Mèdic Comuns
- Cites de cardiologia — Freqüència cardíaca, HRV, pressió arterial, dades d'ECG
- Consultes del son — Fases del son, durada, mètriques respiratòries
- Gestió de la diabetis — Glucosa en sang, insulina, ingesta de carbohidrats
- Gestió del pes — Massa corporal, IMC, activitat, nutrició
- Avaluacions de la forma física — VO₂ Màx, temps d'exercici, mètriques de recuperació
Comença la Teva Prova Gratuïta
Converteix el teu historial de salut en informació que puguis utilitzar.
7 dies de prova gratuïta | Sense necessitat de compte | Les teves dades es queden al teu dispositiu
Health Analytics: exporteu i analitzeu dades de salut d'Apple
Visualitzeu, gestioneu i exporteu totes les vostres dades d'Apple Health amb Health Analytics. Creeu informes professionals en PDF, exporteu CSV i analitzeu totes les...
- 2026-01-24
- Exporta · i · Analitza · les · Teves
- Bibliografia