Preguntes Freqüents

Com exporto les meves dades d'Apple Health a CSV?

Amb Health Analytics, exportar les teves dades d'Apple Health a CSV és molt senzill:

1. Descarrega Health Analytics de l'App Store
2. Obre l'aplicació i concedeix els permisos de HealthKit
3. Navega fins a la mètrica que vulguis exportar
4. Prem el botó Exporta i selecciona el format "CSV"
5. Tria l'interval de dates i els punts de dades específics
6. Comparteix o desa el fitxer CSV

El fitxer CSV s'obrirà a Excel, Google Sheets, Numbers o qualsevol aplicació de full de càlcul. A diferència de l'exportació XML nativa d'Apple, els nostres fitxers CSV són utilitzables immediatament per a l'anàlisi.

Puc compartir les meves dades de HealthKit amb el meu metge?

Sí! Health Analytics facilita la compartmentició de les teves dades de salut amb els professionals de la salut. Pots generar informes professionals en PDF que inclouen:

• Mètriques de salut seleccionades rellevants per a la teva cita
• Gràfics de tendències que mostren els canvis al llarg del temps
• Intervals de referència clínics per context
• Informació de la font de dades (Apple Watch, iPhone, etc.)

Simplement exporta les dades com a PDF i envia-les per correu electrònic al teu metge abans de la cita, o porta'n una còpia impresa. El format està dissenyat per ser clar i professional per a consultes mèdiques.

Quina és la diferència entre l'exportació de dades de salut en XML i en CSV?

L'exportació nativa de dades de salut d'Apple proporciona un fitxer XML, que és complet però difícil d'utilitzar:

El format CSV és ideal per a l'anàlisi de dades, mentre que els nostres informes PDF són perfectes per compartir amb els professionals de la salut.

Són privades les meves dades de salut quan utilitzo Health Analytics?

Absolutament. Health Analytics està dissenyat amb la privadesa com a màxima prioritat:

• Processament 100% local — Tota l'anàlisi de dades passa al teu dispositiu
• Sense necessitat de comptes — Comença a utilitzar-la immediatament sense registre
• Sense pujades al núvol — Les teves dades de salut mai surten del teu iPhone
• Sense seguiment — No utilitzem SDK d'anàlisi ni recopilem dades d'ús
• Compliment del RGPD — Compliment total de les normatives de privadesa

Tu controles quan i com exportar les teves dades. Les exportacions es guarden localment al teu dispositiu i es comparteixen només quan decideixes fer-ho.

Com converteixo l'XML d'Apple Health a PDF?

Health Analytics converteix automàticament les teves dades de HealthKit en informes PDF professionals:

1. Obre Health Analytics al teu iPhone
2. Selecciona les mètriques de salut que vols incloure
3. Tria l'interval de dates (última setmana, mes, any o personalitzat)
4. Prem Exporta i selecciona "Informe PDF"
5. L'aplicació genera un PDF formatat amb gràfics i context
6. Comparteix via correu electrònic, AirDrop o desa-ho a Fitxers

No cal exportar manualment l'XML i convertir-lo. Health Analytics llegeix directament de HealthKit i crea PDF nets i llegibles aptes per a cites mèdiques.

Quines mètriques de salut puc exportar de HealthKit?

Health Analytics admet l'exportació de tots els tipus principals de dades de HealthKit, organitzats per categories:

Moviment i Forma Física

Passes, distància, pisos pujats, energia activa, temps d'exercici, VO₂ màx, entrenaments

Cor i Circulació

Freqüència cardíaca, freqüència cardíaca en repòs, variabilitat de la freqüència cardíaca (HRV), pressió arterial, dades d'ECG, notificacions de ritme irregular

Son i Recuperació

Durada del son, fases del son (REM, Essencial, Profund), temps al llit, freqüència respiratòria

Mesures Corporals

Pes, IMC, percentatge de greix corporal, massa corporal magra, altura, circumferència de la cintura

Nutrició i Hidratació

Ingesta d'energia, macronutrients (carbohidrats, proteïnes, greixos), micronutrients, consum d'aigua

Clínica i Laboratoris

Glucosa en sang, HbA1c, administració d'insulina, contingut d'alcohol en sang, saturació d'oxigen

Totes les mètriques poden exportar-se individualment o en combinació, en format CSV, JSON o PDF.

Necessito un Apple Watch per fer servir Health Analytics?

No, no necessites un Apple Watch. Health Analytics funciona amb qualsevol dada de la teva aplicació Apple Health, incloent-hi:

• Dades dels sensors de l'iPhone (passes, pisos, distància)
• Mesures de l'Apple Watch (si en tens un)
• Dispositius connectats de tercers (bàscules intel·ligents, monitors de pressió arterial, glucòmetres)
• Entrades manuals que hagis afegit a l'aplicació Salut
• Dades d'altres aplicacions de salut i fitness

Com més dades tinguis a Apple Health, més informació obtindràs, però l'Apple Watch no és obligatori.

Quant costa Health Analytics?

Health Analytics ofereix una prova gratuïta de 7 dies perquè puguis explorar totes les funcions abans de comprometre't. Després de la prova:

• Visualitza i analitza totes les teves dades de salut
• Exportacions il·limitades en formats CSV, JSON i PDF
• Accés al context científic i als intervals de referència
• Actualitzacions periòdiques amb noves funcions i mètriques

No cal compte, i pots cancel·lar en qualsevol moment. Les teves dades sempre es queden al teu dispositiu.

Puc fer servir Health Analytics per a finalitats de recerca?

Sí! Health Analytics és ideal per a la recerca personal en salut i l'autoseguiment:

• Exportació JSON — Format de dades estructurat per a scripts d'anàlisi
• Exportació CSV — Importa a R, Python, SPSS o eines estadístiques
• Intervals de dates personalitzats — Exporta períodes de temps específics per a estudis
• Procedència de les dades — Saps quin dispositiu ha registrat cada mesura
• Citacions científiques — Intervals de referència recolzats per recerca revisada per parells

Molts usuaris exporten les seves dades per a recerca personal, projectes acadèmics o per compartir-les amb estudis de recerca.