🏃 Pohyb a kondice

Vzdálenost na vozíku

Definice

Vzdálenost uražená během jízdy na invalidním vozíku.

Proč na tom záleží

Vzdálenost na vozíku poskytuje smysluplné sledování aktivity pro vozíčkáře: - Ekvivalent vzdálenosti chůze – Primární metrika lokomoce - Monitorování aktivity – Posouzení denního pohybu - Objem tréninku – Pro sportující vozíčkáře - Sledování nezávislosti – Úroveň mobility a aktivity

Jak se měří

Apple Watch využívají pohybové senzory se specifickými algoritmy pro invalidní vozík, pokud je v nastavení Zdraví zapnut režim vozíčkáře.

Faktory přesnosti: - Algoritmy zkalibrované pro vzorce záběrů na invalidním vozíku - Podporovány jsou manuální vozíky i vozíky s pohonem - Sledování uvnitř i venku

Referenční rozsahy

Velmi individuální na základě: - Úrovně mobility a síly horní části těla - Denních aktivit a nezávislosti - Sportovního tréninku (pokud se uživatel účastní)

Upozornění a omezení

  • Elektrické vozíky – Nemusí přesně sledovat asistovaný pohyb
  • Terén – Kopce a různé povrchy ovlivňují úsilí vs. vzdálenost
  • Poloha zařízení – Hodinky musí být nošeny správně

Případy použití

  • Sledování denní aktivity – Cíle pohybu pro vozíčkáře
  • Tréninkové deníky – Pro sporty na vozíku
  • Sledování zdraví – Trendy úrovně aktivity
  • Rehabilitace – Sledování pokroku

Reference