Spánek a regenerace
Obnova, zdraví mozku a metabolický restart. Metriky spánku, které odhalují kvalitu a architekturu vaší noční regenerace.
Fáze spánku
Hluboký, REM, základní spánek a bdělost. Pochopení architektury vašeho spánku a zdraví mozku.
Délka spánku
Celková doba spánku a křivka úmrtnosti ve tvaru písmene U v závislosti na množství spánku.
Dechová frekvence při spánku
Rychlost dýchání během spánku, „zapomenutá vitální funkce“ s klinickým významem.
Screening spánkové apnoe
Detekce poruch dýchání během spánku a událostí poklesu nasycení krve kyslíkem.