Απόσταση Εξάλεπτης Βάδισης
Τι είναι;
Η Απόσταση Εξάλεπτης Βάδισης (6MWD) εκτιμά πόσο μακριά μπορείτε να περπατήσετε σε επίπεδο έδαφος σε ακριβώς έξι λεπτά.
Πώς το HealthKit την Μετρά
Σε αντίθεση με την κλινική δοκιμασία που απαιτεί συγκεκριμένο πρωτόκολλο, το Apple Watch εκτιμά αυτήν την τιμή παθητικά κατά τη διάρκεια των καθημερινών σας περιπάτων σε εξωτερικούς χώρους. Χρησιμοποιεί τη μέση ταχύτητα βάδισης και την απόκριση του καρδιακού σας ρυθμού για να προβάλει την ικανότητά σας.
Επιστημονικό Υπόβαθρο
Το Κλινικό «Χρυσό Πρότυπο»
Η Εξάλεπτη Δοκιμασία Βάδισης (6MWT) είναι μία από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες λειτουργικές δοκιμασίες στην ιατρική, ιδιαίτερα για ασθενείς με: * Καρδιακή Ανεπάρκεια * ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια) * Πνευμονική Υπέρταση * Μετεγχειρητική ανάρρωση
Μετρά τη Λειτουργική Ικανότητα—όχι μόνο «μπορείτε να περπατήσετε;», αλλά «πόση ενέργεια έχετε για να διατηρήσετε την κίνηση;»
Σημαντική Έρευνα
Μια απόσταση < 350 μέτρων θεωρείται ευρέως ως όριο για αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας σε διάφορους κλινικούς πληθυσμούς (ΧΑΠ, Καρδιακή Ανεπάρκεια).
Κλινική Σημασία
Παρακολούθηση Φθοράς
Για υγιείς ενήλικες, αυτή η μέτρηση είναι αρκετά σταθερή (τυπικά 500-700 μέτρα, ανάλογα με το ύψος). Μια ξαφνική ή σταδιακή μείωση είναι ένα σημαντικό προειδοποιητικό σημάδι για: * Έλλειψη φυσικής κατάστασης (Deconditioning) * Καρδιαγγειακή αδυναμία * Αναπνευστικό περιορισμό
Προεγχειρητική Αξιολόγηση
Οι χειρουργοί συχνά χρησιμοποιούν την 6MWD για να αξιολογήσουν εάν ένας ασθενής είναι αρκετά ικανός ώστε να αντέξει μια μεγάλη χειρουργική επέμβαση (όπως εκτομή πνεύμονα).
Αναφορές
- Enright PL. (2003) The six-minute walk test. Respiratory Care.
- ATS Committee on Proficiency Standards for Clinical Pulmonary Function Laboratories. (2002) ATS statement: guidelines for the six-minute walk test. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.