Eksportige ja analüüsige oma Apple Healthi andmeid
Muutke töötlemata HealthKit-andmed tegudeks ja jagatavateks aruanneteks. Eksportige CSV-, JSON- ja PDF-vormingusse. Jagage arstidega. Jälgige pikaealisuse biomarkereid. 100% kohalik. Teaduspõhine.
Teie tervise teadus
Me ei kuva ainult andmeid. Me tõlgendame teie biomeetriat kliiniliste uuringute ja retsenseeritud teadustööde põhjal.
Kardiorespiratoorne võimekus (VO₂ Max)
Seda peetakse sageli kõige tugevamaks eluea ennustajaks. Meie analüütika hindab teie hinnangulist VO₂ Max taset võrreldes populatsiooni normidega, et hinnata teie füsioloogilist vanust ja pikaajalist suremusriski.
Allikas: Mandsager K, et al. (JAMA Network Open, 2018).
Autonoomne tasakaal (HRV)
Analüüsime südame löögisageduse varieeruvust (täpsemalt rMSSD), et mõõta tasakaalu teie sümpaatilise (võitle-või-põgene) ja parasümpaatilise (puhka-ja-seedi) närvisüsteemi vahel.
Allikas: Task Force of the European Society of Cardiology (1996); Shaffer & Ginsberg (2017).
Funktsionaalne liikuvus (kõnnikiirus)
Kõnnikiirust nimetatakse kliinilistes tingimustes sageli "kuuendaks elutähtsaks näitajaks". Jälgime teie kõnnikiiruse trende, et tuvastada varajasi märke funktsionaalsest langusest või neuroloogilistest muutustest.
Allikas: Studenski S, et al. (JAMA, 2011).
Uni ja glümfaatne puhastus
Me ei jälgi ainult magatud tunde; analüüsime süvaune (NREM 3. etapp) kestust. See on kriitiline "glümfaatse süsteemi" jaoks — aju jäätmete eemaldamise mehhanismi jaoks.
Allikas: Xie L, et al. (Science, 2013); Reddy & van der Werf (2020).
Metaboolne tervis (glükoosi kontroll)
Jälgime glükoosi mustreid ja varieeruvust, et hinnata metaboolset tervist väljaspool lihtsaid keskmisi näitajaid. Stabiilne veresuhkru tase on seotud põletiku vähenemise ja parema pikaajalise tervisega.
Allikas: Ceriello A, et al. (Diabetes Care, 2008); Hirsch IB (Clinical Diabetes, 2015).
Keha koostis (lihasmass)
Lihasmass on tervisliku vananemise kriitiline biomarker. Jälgime lahja kehamassi trende, et tuvastada sarkopeeniat (vanusest tingitud lihasmassi kadu), mis mõjutab tugevust, liikuvust ja metaboolset tervist.
Allikas: Srikanthan P, et al. (American Journal of Medicine, 2014); Cruz-Jentoft AJ, et al. (Age and Ageing, 2019).
Miks Health Analytics?
Eksportige oma terviseandmed suvalises vormingus
Apple'i standardne eksport annab teile keerulised XML-failid. Meie anname teile vormingud, mida saate reaalselt kasutada.
Ideaalne tabelite ja andmete analüüsimiseks. Avage Excelis, Google Sheetsis või mõnes muus analüüsivahendis.
- Valige konkreetsed mõõdikud
- Valige kuupäevavahemikud
- Valmis liigtabelite (pivot tables) jaoks
Professionaalsed meditsiiniaruanded arstivisiitideks. Selge vormistus koos graafikute ja viitevahemikega.
- Printimisvalmis vorming
- Trendide visualiseerimine
- Lisatud kliiniline kontekst
Arendajasõbralik vorming integratsioonideks ja kohandatud analüüsivahendite jaoks.
- Struktureeritud andmevorming
- API-valmis
- Lihtne parssida
Lühidalt
Ühtne töölaud
Vaadake oma kõige olulisemaid mõõdikuid lühidalt koos selgete visualiseerimiste ja kokkuvõtliku statistikaga.
Põhjalik HealthKit-i kaetus
Aktiivsus, elunäitajad, uni, keha koostis, toitumine ja muu — organiseeritud kategooriate kaupa ja otsitav.
Teaduslik kontekst
Mõistke iga mõõdiku puhul, mida see mõõdab, miks see oluline on ja millised on tüüpilised viitevahemikud koos viidetega.
Paindlik eksport
Eksportige ainult seda, mida vajate ja eelistatud vormingus: CSV, JSON, PDF, HTML, Markdown või tekstifail.
Täielik privaatsus
Konto puudub, pilve lukustust pole, jälgimist pole. Töötlemine toimub täielikult teie seadmes.
HealthKit-i kaetus
Health Analytics rühmitab HealthKit-i praktilistesse valdkondadesse:
Liikumine ja treening
Sammud, distants, energia, treeningud, kardiovorm
Süda ja elunäitajad
Pulss, HRV, EKG (kui saadaval), vererõhk, hingamissagedus
Uni ja taastumine
Une kestus/faasid, hingamise mõõdikud (kui saadaval)
Keha ja koostis
Kaal, KMI, rasvaprotsent, vööümbermõõt
Toitumine ja hüdratatsioon
Energiatarbimine, makrod/mikrod, vesi
Mindfulness ja vaimne tervis
Teadveloleku minutid, tuju/meeleseisund (kui saadaval)
Jagage terviseandmeid oma arstiga
Valmistuge arstivisiitideks põhjalike tervisearuannetega, mida teie tervishoiuteenuse osutaja saab reaalselt kasutada.
Selle asemel, et proovida näidata arstile andmeid oma telefoni ekraanilt, genereerige professionaalsed PDF-aruanded, mis sisaldavad:
- Esiletõstetud põhimõõdikud — Keskenduge sellele, mis on teie konsultatsiooni jaoks oluline
- Trendide visualiseerimine — Näete muutusi aja jooksul lühidalt
- Viitevahemikud — Kontekst kliiniliseks tõlgendamiseks
- Andmete päritolu — Teate, milline seade iga mõõtmise salvestas
Eksportige täpselt vajalikud andmed asjakohase ajavahemiku kohta. Saatke see meiliga enne vastuvõttu või võtke kaasa prinditud koopia.
Levinumad meditsiinilised kasutusjuhud
- Kardioloogi vastuvõtt — Pulss, HRV, vererõhk, EKG andmed
- Une nõustamine — Unifaasid, kestus, hingamismõõdikud
- Diabeedi haldamine — Veresuhkur, insuliin, süsivesikute tarbimine
- Kaalu haldamine — Kehamass, KMI, aktiivsus, toitumine
- Vormisoleku hindamine — VO₂ Max, treeninguaeg, taastumisnäitajad
Alustage tasuta prooviperioodi
Muutke oma terviseajalugu teadmisteks, mida saate kasutada.
7-päevane tasuta prooviperiood | Kontot pole vaja | Teie andmed jäävad teie seadmesse
Terviseanalüüs – Apple'i terviseandmete eksportimine ja analüüsimine
Visualiseerige, hallake ja eksportige kõiki oma Apple Healthi andmeid Health Analyticsiga. Looge professionaalseid PDF-aruandeid, eksportige CSV-faile ja analüüsige...
- 2026-01-27
- Eksportige · ja · analüüsige · oma · Apple
- Bibliograafia