Liikumine ja fitness
Aktiivsuse mahu ja intensiivsuse kvantifitseerimine. Need mõõdikud jälgivad, kui palju te päeva jooksul liigute, alates tavalisest sammude lugemisest kuni üksikasjaliku treeningute analüüsini.
Sammude arv
Igapäevase aktiivsuse põhimõõdik. Saage teada, miks 10 000 sammu ei ole teaduslikult põhjendatud "võlunumber".
Aktiivne energiakulu
Liikumise ja treeningu kaudu kulutatud kalorid, lisaks teie põhiainevahetuse energiakulule.
Põhiainevahetuse energiakulu
Energia, mida teie keha kasutab puhkeolekus elutähtsate funktsioonide säilitamiseks.
Ronitud korrused
Vertikaalse pingutuse jälgimine. Iga korrus vastab umbes 3-meetrisele tõusule.
Kõnni- ja jooksuvahemaa
Jalgsi läbitud koguvähemaa, mis ühendab kõndimise ja jooksmise tegevused.
Rattasõidu vahemaa
Rattasõidul läbitud vahemaa, mida jälgitakse GPS-i kaudu või hinnatakse pedaalimissageduse põhjal.
Ratastooli vahemaa
Ratastooliga läbitud vahemaa, oluline ligipääsetavuse mõõdik.
Apple'i treeninguaeg
"Roheline rõngas" — reipa kõnni tempos või kiiremini tehtud aktiivsuse minutid.
Apple'i seismistunnid
Tunnid, mille jooksul seisite ja liigutasite end vähemalt ühe minuti vältel. Istuva aja katkestamine.
Tõugete arv
Ratastooli tõugete arv, sammude lugeja ekvivalent ratastoolikasutajatele.
Treeningud
Struktureeritud treeningseansid koos üksikasjalike mõõdikutega, sh südame löögisagedus, kestus ja intensiivsus.