سؤالات متداول

چگونه داده‌های Apple Health خود را به CSV صادر کنم؟

با Health Analytics، صادرات داده‌های Apple Health شما به CSV ساده است:

1. Health Analytics را از اپ استور دانلود کنید
2. اپلیکیشن را باز کنید و مجوزهای HealthKit را بدهید
3. به معیاری که می‌خواهید صادر کنید بروید
4. دکمه صادرات را بزنید و فرمت «CSV» را انتخاب کنید
5. بازه زمانی و نقاط داده خاص خود را انتخاب کنید
6. فایل CSV را به اشتراک بگذارید یا ذخیره کنید

فایل CSV در Excel، Google Sheets، Numbers یا هر اپلیکیشن صفحه گسترده‌ای باز می‌شود. بر خلاف صادرات XML بومی اپل، فایل‌های CSV ما فوراً برای تحلیل قابل استفاده هستند.

آیا می‌توانم داده‌های HealthKit خود را با پزشکم به اشتراک بگذارم؟

بله! Health Analytics اشتراک‌گذاری داده‌های سلامت شما با ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی را آسان می‌کند. می‌توانید گزارش‌های PDF حرفه‌ای تولید کنید که شامل:

• معیارهای سلامتی منتخب مرتبط با ویزیت شما
• نمودارهای روند که تغییرات در طول زمان را نشان می‌دهند
• محدوده‌های مرجع بالینی برای زمینه
• اطلاعات منبع داده (Apple Watch، iPhone و غیره)

کافی است داده‌ها را به صورت PDF صادر کنید و قبل از ویزیت به پزشکتان ایمیل کنید، یا یک نسخه چاپی بیاورید. فرمت طراحی شده است تا برای مشاوره‌های پزشکی واضح و حرفه‌ای باشد.

تفاوت بین صادرات داده سلامت XML و CSV چیست؟

صادرات داده سلامت بومی اپل یک فایل XML ارائه می‌دهد که جامع اما دشوار برای استفاده است:

فرمت CSV برای تحلیل داده ایده‌آل است، در حالی که گزارش‌های PDF ما برای اشتراک‌گذاری با ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی عالی هستند.

آیا داده‌های سلامت من هنگام استفاده از Health Analytics خصوصی است؟

کاملاً. Health Analytics با حریم خصوصی به عنوان اولویت اصلی طراحی شده است:

• پردازش ۱۰۰٪ محلی — تمام تحلیل داده‌ها روی دستگاه شما انجام می‌شود
• بدون نیاز به حساب کاربری — بلافاصله بدون ثبت‌نام شروع کنید
• بدون بارگذاری ابری — داده‌های سلامت شما هرگز iPhone شما را ترک نمی‌کنند
• بدون ردیابی — ما از SDK تحلیل استفاده نمی‌کنیم و داده‌های استفاده جمع‌آوری نمی‌کنیم
• مطابق GDPR — مطابقت کامل با مقررات حریم خصوصی

شما کنترل دارید که چه زمانی و چگونه داده‌های خود را صادر کنید. صادرات‌ها به صورت محلی روی دستگاه شما ذخیره می‌شوند و فقط زمانی که شما تصمیم به اشتراک‌گذاری بگیرید به اشتراک گذاشته می‌شوند.

چگونه XML Apple Health را به PDF تبدیل کنم؟

Health Analytics به‌طور خودکار داده‌های HealthKit شما را به گزارش‌های PDF حرفه‌ای تبدیل می‌کند:

1. Health Analytics را روی iPhone خود باز کنید
2. معیارهای سلامتی مورد نظرتان را انتخاب کنید
3. بازه زمانی خود را انتخاب کنید (هفته گذشته، ماه، سال یا سفارشی)
4. صادرات را بزنید و «گزارش PDF» را انتخاب کنید
5. اپلیکیشن یک PDF قالب‌بندی شده با نمودارها و زمینه تولید می‌کند
6. از طریق ایمیل، AirDrop به اشتراک بگذارید یا در Files ذخیره کنید

نیازی به صادرات دستی XML و تبدیل آن نیست. Health Analytics مستقیماً از HealthKit می‌خواند و PDF‌های تمیز و خوانا مناسب ویزیت‌های پزشکی ایجاد می‌کند.

کدام معیارهای سلامتی را می‌توانم از HealthKit صادر کنم؟

Health Analytics از صادرات تمام انواع اصلی داده‌های HealthKit پشتیبانی می‌کند که بر اساس دسته‌بندی سازمان‌یافته شده‌اند:

حرکت و تناسب اندام

قدم‌ها، مسافت، طبقات بالا رفته، انرژی فعال، زمان ورزش، VO₂ Max، تمرینات

قلب و گردش خون

ضربان قلب، ضربان قلب در حالت استراحت، تغییرپذیری ضربان قلب (HRV)، فشار خون، داده‌های نوار قلب، اطلاعیه‌های ریتم نامنظم

خواب و بازیابی

مدت خواب، مراحل خواب (REM، Core، Deep)، زمان در تخت، نرخ تنفس

اندازه‌گیری‌های بدن

وزن، BMI، درصد چربی بدن، توده بدون چربی بدن، قد، دور کمر

تغذیه و هیدراتاسیون

دریافت انرژی، درشت‌مغذی‌ها (کربوهیدرات، پروتئین، چربی)، ریزمغذی‌ها، مصرف آب

بالینی و آزمایشگاهی

قند خون، HbA1c، تحویل انسولین، الکل خون، اشباع اکسیژن

تمام معیارها به صورت جداگانه یا ترکیبی، در فرمت‌های CSV، JSON یا PDF قابل صادرات هستند.

آیا برای استفاده از Health Analytics به Apple Watch نیاز دارم؟

خیر، به Apple Watch نیاز ندارید. Health Analytics با هر داده‌ای در اپلیکیشن Apple Health شما کار می‌کند، از جمله:

• داده‌های سنسور iPhone (قدم‌ها، طبقات، مسافت)
• اندازه‌گیری‌های Apple Watch (اگر داشته باشید)
• دستگاه‌های متصل شخص ثالث (ترازوهای هوشمند، فشارسنج‌ها، گلوکومترها)
• ورودی‌های دستی که به اپلیکیشن Health اضافه کرده‌اید
• داده‌ها از سایر اپلیکیشن‌های سلامت و تناسب اندام

هرچه داده‌های بیشتری در Apple Health داشته باشید، بینش‌های بیشتری دریافت خواهید کرد، اما Apple Watch ضروری نیست.

هزینه Health Analytics چقدر است؟

Health Analytics یک آزمایش رایگان ۷ روزه ارائه می‌دهد تا بتوانید تمام ویژگی‌ها را قبل از تعهد کاوش کنید. پس از آزمایش:

• مشاهده و تحلیل تمام داده‌های سلامت شما
• صادرات نامحدود در فرمت‌های CSV، JSON و PDF
• دسترسی به زمینه علمی و محدوده‌های مرجع
• به‌روزرسانی‌های منظم با ویژگی‌ها و معیارهای جدید

بدون نیاز به حساب کاربری، و هر زمان می‌توانید لغو کنید. داده‌های شما همیشه روی دستگاهتان می‌ماند.

آیا می‌توانم از Health Analytics برای اهداف تحقیقاتی استفاده کنم؟

بله! Health Analytics برای تحقیقات سلامت شخصی و خودپایش ایده‌آل است:

• صادرات JSON — فرمت داده ساختاریافته برای اسکریپت‌های تحلیلی
• صادرات CSV — واردات به R، Python، SPSS یا ابزارهای آماری
• بازه‌های زمانی سفارشی — صادرات دوره‌های زمانی خاص برای مطالعات
• منشأ داده‌ها — بدانید کدام دستگاه هر اندازه‌گیری را ثبت کرده
• استنادات علمی — محدوده‌های مرجع پشتیبانی شده توسط تحقیقات علمی معتبر

بسیاری از کاربران داده‌های خود را برای تحقیقات شخصی، پروژه‌های دانشگاهی یا برای اشتراک‌گذاری با مطالعات تحقیقاتی صادر می‌کنند.