اندازهگیریهای بدن
ترکیب بدنی مهمتر از وزن است. شاخصهای سلامت متابولیک که فراتر از ترازو رفته و ترکیب بدنی و خطرات سلامتی را ارزیابی میکنند.
وزن بدن
پیگیری پایه وزن با زمینهای از محدودههای سالم و روندها.
شاخص توده بدنی (BMI)
کاربرد غربالگری در مقابل محدودیتها. BMI چه چیزی میتواند و چه چیزی نمیتواند به شما بگوید.
درصد چربی بدن
محدودههای سالم تنظیمشده بر اساس سن و مقایسه روشهای اندازهگیری.
توده بدون چربی بدن
همه چیز به جز چربی: عضله، استخوان، اندامها و محتوای آب.
دور کمر
شاخص چربی احشایی و عامل خطر سندرم متابولیک.
قد
اندازهگیری پایهای که در BMI و سایر محاسبات سلامتی استفاده میشود.