Veren happipitoisuus (SpO2)
Mitä on SpO2?
Valtimoveren happisaturaatio (SpO2) mittaa prosenttiosuutta siitä, kuinka suuri osa punasolujesi hemoglobiinista kuljettaa happea keuhkoista muuhun elimistöön.
- 95–100 %: Normaali saturaatio.
- 90–95 %: Lievä hypoksemia (voi olla normaalia unen aikana tai korkeassa ilmanalassa).
- < 90 %: Kliinisesti merkittävä hypoksemia (vaatii usein lisähappea).
Kuinka HealthKit mittaa sen
Apple Watch käyttää erityistä happisaturaatioanturia: 1. Punaiset ja infrapuna-LEDit valaisevat rannettasi. 2. Valodiodit mittaavat takaisin heijastuvan valon määrän. 3. Värianalyysi: Happirikas veri on kirkkaanpunaista (imee infrapunavaloa); happiköyhä veri on tummanpunaista (imee punaista valoa). Kello laskee saturaation tämän suhteen perusteella.
Tieteellinen tausta
Hapen kuljetus
Happi on polttoainetta jokaiselle solulle. Ilman sitä solujen aineenvaihdunta siirtyy anaerobisiin (hapettomiin) reitteihin, mikä tuottaa maitohappoa ja johtaa lopulta solukuolemaan. * Hemoglobiini: Happimolekyylien "taksit". * Saturaatio: Kertoo, kuinka täynnä nuo taksit ovat. 100 % tarkoittaa, että jokainen sitoutumispaikka on varattu.
Hiljainen hypoksia
Esimerkiksi COVID-19-pandemia toi huomiota "hiljaiselle hypoksialle", jossa potilaalla on vaarallisen matala SpO2 (< 80 %), mutta hän ei tunne hengenahdistusta. Säännöllinen seuranta voi havaita tämän laskun varhain.
Kliininen merkitys
Tuloksiin vaikuttavat tekijät
Kuluttajakäyttöiset pulssioksimetrit (mukaan lukien Apple Watch) voivat häiriintyä seuraavista: * Verenkierto (perfuusio): Kylmät kädet tai verisuonten supistuminen voivat antaa matalia lukemia. * Liike: Sinun on oltava täysin liikkumatta mittauksen aikana. * Ihon pigmentaatio: Korkea melaniinipitoisuus voi joskus heikentää signaalia, vaikka algoritmit pyrkivät korjaamaan tätä. * Tatuoinnit: Muste voi estää valon kulun.
Korkea ilmanala
Korkeammalla ilma on ohuempaa (hapen osapaine on matalampi). * Merenpinnan taso: SpO2 98–100 % * Denver (1 600 m): SpO2 ~95–98 % * Aspen (2 400 m): SpO2 ~91–94 %
Tämä lasku on fysiologista ja odotettua. Se saa kehon tuottamaan enemmän punasoluja (akklimatisaatio eli sopeutuminen).
Suositukset
Hyvän mittaustuloksen saaminen
- Asettelu: Kellon tulee olla tyköistuva mutta ei liian tiukka.
- Asento: Lepuuta käsivarttasi pöydällä kellotaulu ylöspäin.
- Liikkumattomuus: Älä liiku koko 15 sekunnin laskennan aikana.
Milloin hakea apua
Jos saat toistuvasti lukemia alle 90 % levossa ja merenpinnan tasolla – erityisesti jos tähän liittyy hengenahdistusta, sekavuutta tai rintakipua – ota välittömästi yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen.
Lähteet
- Luks AM, Swenson ER. (2011) Pulse Oximetry at High Altitude. High Altitude Medicine & Biology.
- Jubran A. (2015) Pulse oximetry. Critical Care.
- Apple Inc. (2020) Blood Oxygen App Feature Paper.