שינה והתאוששות
שיקום, בריאות המוח ואיפוס מטבולי. מדדי שינה החושפים את האיכות והמבנה של ההתאוששות הלילית שלך.
שלבי שינה
שינה עמוקה, שנת חלום (REM), ליבה וזמן ערות. הבנת מבנה השינה ובריאות המוח שלך.
משך שינה
זמן השינה הכולל ועקומת התמותה בצורת U של כמות השינה.
קצב נשימה בשינה
קצב הנשימה במהלך השינה, "המדד החיוני שנשכח" בעל חשיבות קלינית.
סינון דום נשימה בשינה
זיהוי הפרעות נשימה במהלך השינה ואירועי ירידה בריכוז החמצן בדם.