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इसे अक्सर जीवनकाल का सबसे मजबूत एकल पूर्वसूचक माना जाता है। हमारे विश्लेषण आपके अनुमानित VO₂ Max का जनसंख्या मानदंडों के विरुद्ध मूल्यांकन करके आपकी शारीरिक आयु और दीर्घकालिक मृत्यु दर जोखिम का आकलन करते हैं।

स्रोत: Mandsager K, et al. (JAMA Network Open, 2018).

हम हार्ट रेट वेरिएबिलिटी (विशेष रूप से rMSSD) का विश्लेषण करके आपके सिम्पैथेटिक (लड़ाई-या-भागो) और पैरासिम्पैथेटिक (आराम-और-पचाओ) तंत्रिका तंत्र के बीच संतुलन मापते हैं।

स्रोत: Task Force of the European Society of Cardiology (1996); Shaffer & Ginsberg (2017).

चलने की गति को नैदानिक सेटिंग्स में अक्सर "छठा महत्वपूर्ण संकेत" कहा जाता है। हम कार्यात्मक गिरावट या न्यूरोलॉजिकल परिवर्तनों के प्रारंभिक संकेतों का पता लगाने के लिए आपकी चाल गति के रुझान को ट्रैक करते हैं।

स्रोत: Studenski S, et al. (JAMA, 2011).

हम केवल सोने के घंटे ट्रैक नहीं करते; हम गहरी नींद (NREM स्टेज 3) की अवधि का विश्लेषण करते हैं। यह "ग्लिम्फैटिक सिस्टम" के लिए महत्वपूर्ण है, जो मस्तिष्क की अपशिष्ट निकासी प्रणाली है।

स्रोत: Xie L, et al. (Science, 2013); Reddy & van der Werf (2020).

हम साधारण औसत से परे चयापचय स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए ग्लूकोज पैटर्न और परिवर्तनशीलता को ट्रैक करते हैं। स्थिर ग्लूकोज स्तर कम सूजन और बेहतर दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणामों से जुड़े हैं।

स्रोत: Ceriello A, et al. (Diabetes Care, 2008); Hirsch IB (Clinical Diabetes, 2015).

मांसपेशी द्रव्यमान स्वस्थ उम्र बढ़ने का एक महत्वपूर्ण बायोमार्कर है। हम सारकोपीनिया (उम्र-संबंधित मांसपेशी हानि) का पता लगाने के लिए लीन बॉडी मास रुझानों की निगरानी करते हैं, जो शक्ति, गतिशीलता और चयापचय स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

स्रोत: Srikanthan P, et al. (American Journal of Medicine, 2014); Cruz-Jentoft AJ, et al. (Age and Ageing, 2019).