Izvezite i analizirajte svoje Apple Health podatke
Pretvorite neobrađene HealthKit podatke u korisne uvide i izviješća koja se mogu dijeliti. Izvezite u CSV, JSON i PDF. Podijelite s liječnicima. Pratite biomarkere za dugovječnost. 100% lokalno. Temeljeno na znanosti.
Znanost o vašem zdravlju
Mi ne samo da prikazujemo podatke. Mi interpretiramo vašu biometriju temeljenu na kliničkim istraživanjima i recenziranim studijama.
Kardiorespiratorna kondicija (VO₂ Max)
Često se smatra pojedinačnim najjačim prediktorom životnog vijeka. Naša analitika procjenjuje vaš procijenjeni VO₂ Max u odnosu na norme populacije kako bi procijenila vašu fiziološku dob i dugoročni rizik od smrtnosti.
Izvor: Mandsager K, et al. (JAMA Network Open, 2018).
Autonomna ravnoteža (HRV)
Analiziramo varijabilnost otkucaja srca (točnije rMSSD) kako bismo izmjerili ravnotežu između vašeg simpatičkog (borba-ili-bijeg) i parasimpatičkog (odmor-i-probava) živčanog sustava.
Izvor: Task Force of the European Society of Cardiology (1996); Shaffer & Ginsberg (2017).
Funkcionalna mobilnost (brzina hoda)
Brzina hoda često se naziva "šestim vitalnim znakom" u kliničkim postavkama. Pratimo vaše trendove brzine hoda kako bismo otkrili rane znakove funkcionalnog pada ili neuroloških promjena.
Izvor: Studenski S, et al. (JAMA, 2011).
Spavanje i glimfatičko čišćenje
Mi ne pratimo samo sate spavanja; analiziramo trajanje dubokog sna (NREM faza 3). To je kritično za "glimfatički sustav", mehanizam za čišćenje otpada iz mozga.
Izvor: Xie L, et al. (Science, 2013); Reddy & van der Werf (2020).
Metaboličko zdravlje (kontrola glukoze)
Pratimo obrasce glukoze i varijabilnost kako bismo procijenili metaboličko zdravlje izvan jednostavnih prosjeka. Stabilne razine glukoze povezane su sa smanjenom upalom i boljim dugoročnim zdravstvenim ishodima.
Izvor: Ceriello A, et al. (Diabetes Care, 2008); Hirsch IB (Clinical Diabetes, 2015).
Sastav tijela (mišićna masa)
Mišićna masa kritičan je biomarker zdravog starenja. Pratimo trendove nemasne tjelesne mase kako bismo otkrili sarkopeniju (gubitak mišića povezan s dobi), koji utječe na snagu, mobilnost i metaboličko zdravlje.
Izvor: Srikanthan P, et al. (American Journal of Medicine, 2014); Cruz-Jentoft AJ, et al. (Age and Ageing, 2019).
Zašto Health Analytics?
Izvezite svoje zdravstvene podatke u bilo kojem formatu
Appleov izvorni izvoz daje vam složene XML datoteke. Mi vam dajemo formate koje zapravo možete koristiti.
Savršeno za tablične kalkulatore i analizu podataka. Otvorite u Excelu, Google Sheets ili bilo kojem alatu za analitiku.
- Odaberite određene metrike
- Odaberite raspon datuma
- Spremno za pivot tablice
Profesionalna medicinska izvješća za preglede kod liječnika. Jasno oblikovanje s grafikonima i referentnim rasponima.
- Format spreman za ispis
- Vizualizacije trendova
- Klinički kontekst uključen
Format prilagođen programerima za integracije i prilagođene alate za analizu.
- Strukturirani format podataka
- Spremno za API
- Jednostavno za parsiranje
Ukratko
Jedinstvena nadzorna ploča
Pogledajte svoje najvažnije metrike na prvi pogled uz jasne vizualizacije i sažetu statistiku.
Duboka HealthKit pokrivenost
Aktivnost, vitalni znakovi, spavanje, sastav tijela, prehrana i više—organizirano po kategorijama i pretraživo.
Znanstveni kontekst
Za svaku metriku razumijte što mjeri, zašto je važna i tipične referentne raspone s citatima.
Fleksibilan izvoz
Izvezite samo ono što vam je potrebno, u formatu koji preferirate: CSV, JSON, PDF, HTML, Markdown ili obični tekst.
Potpuna privatnost
Bez računa, bez zaključavanja u oblaku, bez praćenja. Obrada se odvija u potpunosti na vašem uređaju.
HealthKit pokrivenost
Health Analytics organizira HealthKit u praktične domene:
Kretanje i fitnes
Koraci, udaljenost, energija, vježbanje, kardio fitness
Srce i vitalni znakovi
Otkucaji srca, HRV, EKG (kada je dostupan), krvni tlak, brzina disanja
Spavanje i oporavak
Trajanje/faze spavanja, metrike disanja (kada su dostupne)
Tijelo i sastav
Težina, BMI, % tjelesne masti, opseg struka
Prehrana i hidratacija
Unos energije, makro/mikronutrijenti, voda
Svjesnost i mentalno zdravlje
Minute svjesnosti, raspoloženje/stanje uma (kada je dostupno)
Podijelite zdravstvene podatke sa svojim liječnikom
Pripremite se za liječničke preglede uz sveobuhvatna zdravstvena izvješća koja vaš liječnik zapravo može koristiti.
Umjesto da liječniku pokazujete podatke na zaslonu telefona, generirajte profesionalna PDF izvješća koja uključuju:
- Istaknute ključne metrike — Fokusirajte se na ono što je važno za vaše konzultacije
- Vizualizacije trendova — Vidite promjene tijerkom vremena na prvi pogled
- Referentni rasponi — Kontekst za kliničku interpretaciju
- Podrijetlo podataka — Znajte koji je uređaj zabilježio svako mjerenje
Izvezite točno one podatke koji su vam potrebni za relevantno razdoblje. Pošaljite ih e-poštom prije pregleda ili ponesite ispisani primjerak.
Uobičajeni medicinski slučajevi korištenja
- Pregledi kod kardiologa — Otkucaji srca, HRV, krvni tlak, EKG podaci
- Konzultacije o spavanju — Faze spavanja, trajanje, metrike disanja
- Upravljanje dijabetesom — Glukoza u krvi, inzulin, unos ugljikohidrata
- Upravljanje težinom — Tjelesna masa, BMI, aktivnost, prehrana
- Procjene kondicije — VO₂ Max, vrijeme vježbanja, metrike oporavka
Započnite besplatno probno razdoblje
Pretvorite svoju zdravstvenu povijest u uvide koje možete koristiti.
7-dnevno besplatno probno razdoblje | Račun nije potreban | Vaši podaci ostaju na vašem uređaju
Zdravstvena analitika - izvoz i analiza Appleovih zdravstvenih...
Vizualizirajte, upravljajte i izvezite sve svoje Apple Health podatke pomoću Health Analyticsa. Izradite profesionalna PDF izvješća, CSV izvoze i analizirajte svaku...
- 2026-01-27
- zdravstveni podaci · izvoz apple health · analitika zdravlja · fitness tracker · medicinska izvješća
- Bibliografija