Frekvencija disanja
Definicija
Broj udisaja u minuti, temeljni vitalni znak.
Zašto je to važno
Frekvencija disanja osjetljiva je na mnoga stanja: - Vitalni znak - Jedan od četiri klasična vitalna znaka (uz frekvenciju srca, krvni tlak i temperaturu) - Pokazatelj bolesti - Povišenja mogu signalizirati infekciju, temperaturu, stres - Kardiopulmonalni status - Odražava funkciju pluća i srca - Kvaliteta spavanja - Obrasci disanja tijekom spavanja otkrivaju zdravstvene informacije - Kontekst kondicije - Disanje tijekom oporavka nakon vježbanja
Kako se mjeri
- Klinički - Pružatelj zdravstvenih usluga broji pokrete prsnog koša
- Apple Watch (tijekom spavanja) - Procjenjuje se tijekom spavanja pomoću akcelerometra i frekvencije srca
- Uređaji trećih strana - Neki nosivi uređaji kontinuirano prate frekvenciju disanja
Referentni rasponi
| Kategorija | Frekvencija disanja |
|---|---|
| Normalna odrasla osoba (budna) | 12-20 udisaja/min |
| Normalna odrasla osoba (spavanje) | 10-18 udisaja/min |
| Tijekom vježbanja | Povećava se s intenzitetom |
| Djeca | Viša nego kod odraslih (varira ovisno o dobi) |
Ograničenja i čimbenici utjecaja
- Razina aktivnosti - Vježbanje povećava frekvenciju
- Govor - Utječe na obrazac disanja
- Anksioznost/stres - Može povisiti frekvenciju
- Položaj spavanja - Može utjecati na mjerenja
- Nadmorska visina - Veća nadmorska visina povećava frekvenciju
- Točnost mjerenja - Procjene nosivih uređaja manje su precizne od kliničkih
Slučajevi korištenja
- Praćenje spavanja - Trendovi disanja tijekom noći
- Otkrivanje bolesti - Povišena frekvencija može prethoditi drugim simptomima
- Praćenje oporavka - Normalizacija disanja nakon vježbanja
- Svijest o stresu - Kronično povišenje može ukazivati na stres
Kada se treba zabrinuti
- Frekvencija u mirovanju dosljedno iznad 20/min
- Nagli porast u odnosu na osobni prosjek
- Praćeno nedostatkom zraka
- Povezano s boli u prsima ili nelagodom