Szív és Keringés
Az élet motorja. Életjelek, regenerációs mutatók és szív-érrendszeri egészségügyi indikátorok, amelyek a szív hatékonyságát és az autonóm idegrendszer egyensúlyát tükrözik.
Pulzusszám
A szívverések száma percenként, a legalapvetőbb életjel.
Nyugalmi pulzusszám
Teljes nyugalomban mért pulzusszám, a szív-érrendszeri hatékonyság kulcsfontosságú mutatója.
Pulzusvariabilitás (HRV)
A szívverések közötti időközök változása, amely a stresszt, a regenerálódást és az idegrendszeri egyensúlyt tükrözi.
Vérnyomás
Szisztolés és diasztolés nyomásmérések, elengedhetetlenek a szív-érrendszeri egészség megfigyeléséhez.
EKG (Elektrokardiogram)
A szív elektromos aktivitása, amely kimutatja a ritmuszavarokat és az esetleges problémákat.
Szabálytalan ritmus és AFib
A pitvarfibrilláció és más szabálytalan szívritmusok észlelése.
Pulzus-regenerálódás
Milyen gyorsan csökken a pulzusa edzés után, ami a szív-érrendszeri fittséget jelzi.
Átlagos gyaloglási pulzusszám
Átlagos pulzusszám gyaloglás közben, a mindennapi szív-érrendszeri erőfeszítés mutatója.