🏃 Gerakan & Kebugaran

Jumlah Dorongan

Definisi

Jumlah dorongan kursi roda yang terdeteksi, analog dengan jumlah langkah bagi pejalan kaki.

Mengapa Itu Penting

Jumlah dorongan adalah metrik aktivitas utama bagi pengguna kursi roda: - Pelacakan gerakan harian - Setara dengan langkah bagi pejalan kaki - Tujuan aktivitas - Target yang bermakna bagi pengguna kursi roda - Volume pelatihan - Untuk atlet kursi roda - Korelasi kesehatan - Aktivitas dikaitkan dengan manfaat kesehatan yang serupa

Bagaimana Itu Diukur

Apple Watch mendeteksi dorongan kursi roda menggunakan akselerometer dan algoritma gerak saat mode kursi roda diaktifkan.

Faktor akurasi: - Dikalibrasi untuk propulsi kursi roda manual yang umum - Gaya dorongan yang berbeda dapat memengaruhi akurasi - Pola dorongan terus-menerus vs terputus-putus

Rentang Referensi

Tidak ada standar universal, tetapi: - Hubungan dosis-respons yang serupa dengan langkah diharapkan muncul - Tujuan individual berdasarkan garis dasar dan kemampuan - Pelatihan atletik memiliki target yang lebih tinggi

Pengancu & Keterbatasan

  • Gaya dorongan - Variasi dalam teknik
  • Bantuan tenaga (power assist) - Kursi hibrida mungkin kurang menghitung usaha
  • Medan - Tanjakan memerlukan usaha lebih besar per dorongan
  • Posisi jam tangan - Harus di lengan yang mendorong

Kasus Penggunaan

  • Pelacakan aktivitas - Gerakan harian bagi pengguna kursi roda
  • Penetapan tujuan - Target dorongan yang dipersonalisasi
  • Pemantauan pelatihan - Olahraga kursi roda
  • Analisis tren - Pola aktivitas dari waktu ke waktu

Referensi