Flytja út og greina Apple Health gögnin þín
Breyttu hráum HealthKit gögnum í nytsamlegar innsýnir og skýrslur til deilingar. Flytja út í CSV, JSON og PDF. Deila með læknum. Fylgstu með lífmælingum fyrir langlífi. 100% staðbundið. Vísindalega stutt.
Vísindin á bak við heilsuna þína
Við birtum ekki bara gögn. Við túlkum lífmælingar þínar byggt á klínískum rannsóknum og ritrýndum rannsóknum.
Hjarta- og öndunarhæfni (VO₂ Max)
Oft talin besti einstaki spáþátturinn fyrir lífslengd. Greiningin okkar metur áætlað VO₂ Max þitt miðað við þýðisviðmið til að meta líffræðilegan aldur þinn og langtímaáhættu dauðsfalls.
Heimild: Mandsager K, o.fl. (JAMA Network Open, 2018).
Sjálfsvirkt jafnvægi (HRV)
Við greinum hjartsláttarbreytileika (sérstaklega rMSSD) til að mæla jafnvægið milli sympatíska (berjast-eða-flýja) og parasympatíska (hvíla-og-melta) taugakerfisins.
Heimild: Task Force of the European Society of Cardiology (1996); Shaffer & Ginsberg (2017).
Hagnýt hreyfigeta (gangahraði)
Gangahraði er oft kallaður „sjötta lífsmerkið" í klínískum aðstæðum. Við fylgjumst með þróun gangahraðans til að greina snemma merki um hnignun hreyfigetu eða taugafræðilegar breytingar.
Heimild: Studenski S, o.fl. (JAMA, 2011).
Svefn og glýmfatískur útskilnaður
Við fylgjumst ekki aðeins með svefntímum; við greinum djúpsvefn (NREM stig 3) lengd. Þetta er mikilvægt fyrir „glýmfatíska kerfið," úrgangsskeytunarkerfi heilans.
Heimild: Xie L, o.fl. (Science, 2013); Reddy & van der Werf (2020).
Efnaskiptaheilsa (glúkósastjórn)
Við fylgjumst með glúkósamynstri og breytileika til að meta efnaskiptaheilsu umfram einföld meðaltöl. Stöðugt glúkósastig tengist minni bólgu og betri langtímaheilsu.
Heimild: Ceriello A, o.fl. (Diabetes Care, 2008); Hirsch IB (Clinical Diabetes, 2015).
Líkamssamseting (hreint vöðvamagn)
Vöðvamassi er mikilvæg lífmæling fyrir heilbrigða öldrun. Við fylgjumst með þróun hreinnar líkamsmassu til að greina sarcopeniu (aldurstengda vöðvarýrnun), sem hefur áhrif á styrk, hreyfigetu og efnaskiptaheilsu.
Heimild: Srikanthan P, o.fl. (American Journal of Medicine, 2014); Cruz-Jentoft AJ, o.fl. (Age and Ageing, 2019).
Af hverju Health Analytics?
Flytja út heilsugögn á hvaða sniði sem er
Innbyggður útflutningur Apple gefur þér flóknar XML skrár. Við gefum þér snið sem þú getur raunverulega notað.
Fullkomið fyrir töflureikna og gagnagreiningu. Opnaðu í Excel, Google Sheets eða hvaða greiningartæki sem er.
- Veldu sérstakar mælingar
- Veldu dagsetningabil
- Tilbúið fyrir venditöflur
Fagleg læknisfræðileg skýrslur fyrir læknisheimsóknir. Hreint snið með gröfum og viðmiðunarbilum.
- Prentbúið snið
- Þróunarmyndgerð
- Klínískt samhengi innifalið
Þróunavænt snið fyrir samþættingar og sérsniðin greiningartæki.
- Skipulagt gagnasniði
- API-tilbúið
- Auðvelt að þátta
Í fljótu bragði
Sameinað yfirlit
Sjáðu mikilvægustu mælingarnar þínar í einu augnaráði með hreinum myndum og tölfræðilegum samantektum.
Djúp HealthKit þekja
Hreyfing, lífsmörk, svefn, líkamssamseting, næring og fleira—flokkað eftir flokki og leitanlegt.
Vísindalegt samhengi
Fyrir hverja mælingu, skilaðu því hvað hún mælir, af hverju það skiptir máli og dæmigerð viðmiðunarbil með tilvitnunum.
Sveigjanlegur útflutningur
Fluttu aðeins út það sem þú þarft, á því sniði sem þú vilt: CSV, JSON, PDF, HTML, Markdown eða einfaldur texti.
Algjört friðhelgi
Engir reikningar, engin skýjalásin, engin rakning. Vinnsla fer alfarið fram á tækinu þínu.
HealthKit þekja
Health Analytics skipuleggur HealthKit í hagnýt svið:
Hreyfing og líkamsrækt
Skref, fjarlægð, orka, æfingar, hjarta- og öndunarhæfni
Hjarta og lífsmörk
Hjartsláttartíðni, HRV, ECG (þegar tiltækt), blóðþrýstingur, öndunartíðni
Svefn og bati
Svefnlengd/-stig, öndunarmælingar (þegar tiltækar)
Líkami og samseting
Þyngd, BMI, líkamsfituprósentu, mittisummál
Næring og vökvataka
Orkuinntak, fjölvi-/snefilefni, vatn
Núvitund og andleg heilsa
Núvitundarmínútur, skap/andleg líðan (þegar tiltækt)
Deildu heilsugögnum með lækninum þínum
Búðu þig undir læknisheimsóknir með ítarlegum heilsuskýrslum sem heilbrigðisaðilinn þinn getur raunverulega notað.
Í stað þess að reyna að sýna lækninum gögn á símaskjánum þínum, búðu til faglegar PDF skýrslur sem innihalda:
- Lykilmælingar auðkenndar — Einbeittu þér að því sem skiptir máli fyrir ráðgjöfina þína
- Þróunarmyndagerð — Sjáðu breytingar yfir tíma á augabragði
- Viðmiðunarbil — Samhengi fyrir klíníska túlkun
- Gagnauppruni — Vitið hvaða tæki skráði hverja mælingu
Fluttu út nákvæmlega þau gögn sem þú þarft fyrir tímabilið sem skiptir máli. Sendu með tölvupósti fyrir tímann þinn eða komdu með prentaða útgáfu.
Algeng læknisfræðileg notkunartilvik
- Hjartasjúkdómatímar — Hjartsláttartíðni, HRV, blóðþrýstingur, ECG gögn
- Svefnráðgjöf — Svefnfasar, lengd, öndunarmælingar
- Sykursýkistjórnun — Blóðsykur, insúlín, kolvetna inntak
- Þyngdarstjórnun — Líkamsmassi, BMI, hreyfing, næring
- Hreyfigetumælingar — VO₂ Max, æfingatími, batamælingar
Byrjaðu ókeypis prufuáskrift
Breyttu heilsusögunni þinni í innsýn sem þú getur notað.
7 daga ókeypis prufuáskrift | Enginn reikningur krafist | Gögnin þín verða á tækinu þínu
Heilsugreining - Flytja út og greina Apple heilsugögn
Sjáðu, stjórnaðu og fluttu út öll Apple Health gögnin þín með Health Analytics. Búðu til faglegar PDF-skýrslur, CSV-útflutning og greindu hverja mælingu með...
- 2026-01-27
- health data · apple health export · health analytics · fitness tracker · medical reports
- Heimildaskrá