Fjöldi ýta
Skilgreining
Fjöldi hjólastólaýta sem greindur er, hliðstætt skrefatalningu fyrir gangandi fólk.
Af hverju það skiptir máli
Fjöldi ýta er aðal virknimælikvarðinn fyrir hjólastólanotendur: - Daglegt hreyfingareftirlit - Jafngildir skrefum fyrir gangandi - Virknimarkmið - Þýðingarmikil markmið fyrir hjólastólanotendur - Æfingamagn - Fyrir íþróttafólk í hjólastólum - Heilsutengsl - Virkni tengd við svipaðan heilsuávinning
Hvernig það er mælt
Apple Watch greinir hjólastólaýtur með hröðunarmæli og hreyfireikniritum þegar hjólastólastilling er virk.
Nákvæmnisþættir: - Kvarðað fyrir dæmigerða handvirka hjólastólaknýjun - Mismunandi ýtustílar geta haft áhrif á nákvæmni - Samfellt vs. slitrótt ýtumynstur
Viðmiðunarsvið
Engir algildir staðlar, en: - Búist er við svipuðu sambandi skammta og svörunar eins og við skref - Einstaklingsbundin markmið byggð á grunnlínu og getu - Íþróttaþjálfun hefur hærri markmið
Truflandi þættir og takmarkanir
- Ýtustíll - Breytileiki í tækni
- Aflhjálp - Blendingsstólar gætu vantalið áreynslu
- Landslag - Brekkur krefjast meiri áreynslu á hverja ýtu
- Staðsetning úrs - Verður að vera á handleggnum sem knýr
Notkunartilvik
- Virknieftirlit - Dagleg hreyfing fyrir hjólastólanotendur
- Markmiðasetning - Persónuleg markmið um ýtur
- Æfingaeftirlit - Hjólastólaíþróttir
- Þróunargreining - Virkni mynstur yfir tíma