よくある質問 (FAQ)

Apple の「ヘルスケア」データを CSV 形式で書き出すにはどうすればよいですか？

Health Analytics を使えば、ヘルスケアデータの CSV エクスポートは非常に簡単です：

1. App Store から Health Analytics をダウンロードします。
2. アプリを開き、HealthKit（ヘルスケアデータ）へのアクセスを許可します。
3. 書き出したい指標（メトリクス）を選択します。
4. 「エクスポート」ボタンをタップし、「CSV」形式を選択します。
5. 日付範囲や、特定のデータポイントを選択します。
6. CSV ファイルを共有または保存します。

書き出した CSV ファイルは、Excel、Google スプレッドシート、Numbers、またはその他の表計算ソフトで開くことができます。Apple 標準の XML エクスポートとは異なり、当アプリの CSV ファイルはすぐに分析に活用できる形式になっています。

HealthKit（ヘルスケア）データを医師と共有できますか？

はい。Health Analytics を使えば、医療従事者と健康データを簡単に共有できます。以下のような内容を含む、プロフェッショナルな PDF レポートを作成可能です：

• 診察に関連する特定の健康指標の選択
• 時間の経過に伴う変化を示すトレンドチャート（グラフ）
• 比較のための臨床的な基準値範囲
• データソース情報（Apple Watch、iPhone など）

エクスポートした PDF を診察前に医師にメールで送るか、印刷して持参するだけです。レポートの形式は、医療相談において明確で専門的に見えるようデザインされています。

XML 形式と CSV 形式のエクスポートは何が違うのですか？

Apple の標準機能によるエクスポートは XML ファイルを提供しますが、これは包括的である一方で、直接利用するのは困難です：

分析には CSV 形式が最適であり、医療機関への共有には PDF レポートが最適です。

Health Analytics を使用する際、私の健康データのプライバシーは守られますか？

もちろんです。Health Analytics はプライバシーを最優先に設計されています：

• 100% ローカル処理 — すべてのデータ分析は、お客様のデバイス上で行われます。
• アカウント登録不要 — 登録なしですぐに使用を開始できます。
• クラウドへのアップロードなし — 健康データがお客様の iPhone から外に出ることはありません。
• トラッキングなし — 分析用 SDK の使用や、利用データの収集は行いません。
• GDPR 準拠 — プライバシー規制に完全に準拠しています。

お客様のデータをいつ、どのようにエクスポートするかは、お客様自身がコントロールします。エクスポートされたデータはデバイス内に保存され、お客様が選択した場合にのみ共有されます。

Apple Health の XML を PDF に変換するにはどうすればよいですか？

Health Analytics は、HealthKit データを自動的にプロフェッショナルな PDF レポートに変換します：

1. iPhone で Health Analytics を開きます。
2. 含めたい健康指標を選択します。
3. 日付範囲（先週、先月、昨年、またはカスタム）を選択します。
4. 「エクスポート」をタップし、「PDF レポート」を選択します。
5. チャートと言及（コンテクスト）が含まれたフォーマット済みの PDF が生成されます。
6. メールや AirDrop で共有、または「ファイル」アプリに保存します。

手動で XML をエクスポートして変換する必要はありません。Health Analytics が HealthKit から直接読み取り、診察に適した、クリーンで読みやすい PDF を作成します。

HealthKit からどのような指標をエクスポートできますか？

Health Analytics は、カテゴリ別に整理された主要な HealthKit データタイプのすべてのエクスポートをサポートしています：

運動とフィットネス

歩数、距離、上がった段数、アクティブエネルギー（消費カロリー）、エクササイズ時間、VO₂ Max、ワークアウト

心臓と循環器

心拍数、安静時心拍数、心拍変動 (HRV)、血圧、心電図 (ECG) データ、不整脈の通知

睡眠と回復

睡眠時間、睡眠ステージ（レム、コア、深い）、就寝時間、呼吸数

身体の測定値

体重、BMI、体脂肪率、除脂肪体重、身長、腹囲

栄養と水分補給

エネルギー摂取量、三大栄養素（炭水化物、タンパク質、脂質）、微量栄養素（ビタミン・ミネラル）、水分摂取量

臨床検査記録

血糖値、HbA1c、インスリン投与量、血中アルコール濃度、血中酸素ウェルネス

これらすべての指標は、単独または組み合わせて、CSV、JSON、または PDF 形式でエクスポートできます。

Health Analytics を使うには Apple Watch が必要ですか？

いいえ、Apple Watch は必須ではありません。Health Analytics は、以下を含む Apple の「ヘルスケア」アプリ内のあらゆるデータに対応しています：

• iPhone のセンサーデータ（歩数、段数、距離など）
• Apple Watch の測定値（お持ちの場合）
• サードパーティの連携デバイス（スマート体重計、血圧計、血糖値計など）
• 「ヘルスケア」アプリに手動で入力した項目
• 他の健康・フィットネスアプリからのデータ

「ヘルスケア」内にあるデータが多いほど、より多くのインサイトが得られますが、Apple Watch がなくても十分にご活用いただけます。

Health Analytics の利用料金はいくらですか？

Health Analytics では、すべての機能を試せる 7日間の無料トライアルを提供しています。トライアル後は：

• すべての健康データの閲覧と分析
• CSV、JSON、PDF 形式での無制限のエクスポート
• 科学的な根拠（コンテクスト）や基準値範囲へのアクセス
• 新機能や新しい指標の定期的なアップデート

アカウント登録は不要で、いつでもキャンセル可能です。お客様のデータは常にデバイス内に留まります。

Health Analytics を研究目的で使用できますか？

はい。Health Analytics は、個人の健康研究やセルフ・トラッキングに最適です：

• JSON エクスポート — 分析スクリプトに適した構造化データ形式。
• CSV エクスポート — R、Python、SPSS、または統計ツールへのインポートが可能。
• カスタムの日付範囲 — 研究のための特定の期間のデータ抽出。
• データの来歴（プロベナンス） — 各測定値がどのデバイスで記録されたかを把握。
• 科学的引用 — 査読済み論文に裏打ちされた基準値範囲。

多くのユーザーが、個人的な研究、学術プロジェクト、または研究調査への協力のためにデータをエクスポートしています。