メトリクスライブラリ/心肺機能💪 心肺機能 心肺機能寿命を予測する上で最も強力な指標。運動中に身体が酸素を運び、利用する能力を測定する指標について解説します。VO₂ Max最大酸素摂取量。有酸素運動能力および寿命予測における黄金基準(ゴールドスタンダード)です。