プッシュ数
定義
検知された車椅子のプッシュ回数です。歩行者にとっての「歩数」に相当する指標です。
なぜ重要なのか
プッシュ数は、車椅子利用者にとって最も基本的な活動指標です： - 日常的な活動追跡 — 歩行者における歩数と同じ役割を果たします。 - 運動目標 — 車椅子利用者に適した具体的で意味のある目標設定が可能になります。 - トレーニング量 — 車椅子アスリートの練習量の把握。 - 健康への相関 — 身体活動レベルと健康上のメリット（寿命の延伸など）を結びつける指標となります。
測定方法
車椅子モードが有効な場合、Apple Watch は加速度センサーとジャイロスコープを用いた独自の動作アルゴリズムでプッシュを検知します。
正確性に影響する要因： - 一般的な手動車椅子の推進（漕ぎ）動作に合わせて校正されています。 - プッシュのスタイル（フォーム）の違いが精度に影響する場合があります。 - 連続的な漕ぎ動作と断続的な動作では検知の挙動が異なることがあります。
参考値 / 目標
世界的な万国共通の基準はまだありませんが： - 歩数と同様の「量」と健康の相関関係が期待されます。 - ベースライン（現在の平均）と個人の身体能力に基づいた目標設定が推奨されます。 - 競技レベルのアスリートでは、より高い目標値が設定されます。
考慮すべき点と制限事項
- プッシュのスタイル — 個人の技術やフォームのバリエーション。
- 電動アシスト — ハイブリッド型の車椅子では、実際の身体負荷が少なくカウントされる場合があります。
- 地形 — 上り坂では1回のプッシュあたりの負荷が大きくなります。
- デバイスの装着位置 — 必ず車椅子を推進する側の腕に装着する必要があります。
活用シーン
- 日常活動の追跡 — 車椅子利用者のための運動量管理。
- 目標設定 — 個々の自立度や体力に合わせたプッシュ目標。
- トレーニング・モニタリング — 車椅子スポーツの練習記録。
- トレンド分析 — 時間の経過に伴う活動パターンの変化の把握。