ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕ (SpO2)

SpO2 ಎಂದರೇನು?

ಪರಿಧಿಯ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್ (SpO2) ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿರುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.

• 95-100%: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್.
• 90-95%: ಸೌಮ್ಯ ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾ (ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಿರಬಹುದು).
• < 90%: ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರಕ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ).

ಹೆಲ್ತ್‌ಕಿಟ್ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ

ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ವಿಶೇಷವಾದ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಂವೇದಕವನ್ನು (Blood Oxygen sensor) ಬಳಸುತ್ತದೆ: 1. ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಎಲ್‌ಇಡಿಗಳು (Red & Infrared LEDs) ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. 2. ಫೋಟೋಡಯೋಡ್‌ಗಳು (Photodiodes) ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬೆಳಕನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. 3. ಬಣ್ಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವು ಪ್ರಖರ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ); ಆಮ್ಲಜನಕ-ರಹಿತ ರಕ್ತವು ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಕೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಈ ಅನುಪಾತದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಾಚ್ ಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ

ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಗಾಣಿಕೆ

ಆಮ್ಲಜನಕವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದ ಇಂಧನವಾಗಿದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಚಯಾಪಚಯವು ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲದ ಹಾದಿಗೆ (anaerobic pathways) ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವು). * ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್: ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಣುಗಳಿಗೆ "ಟ್ಯಾಕ್ಸಿ ಕ್ಯಾಬ್‌ಗಳಂತೆ". * ಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್: ಆ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿಗಳು ಎಷ್ಟು ತುಂಬಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. 100% ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಣವೂ ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಸೈಲೆಂಟ್ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ (Silent Hypoxia)

ಕೋವಿಡ್-19 ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು "ಸೈಲೆಂಟ್ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ" ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಸೆಳೆದವು, ಇಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ SpO2 (<80%) ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಈ ಕುಸಿತವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ರೀಡಿಂಗ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

ಗ್ರಾಹಕ ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್‌ಗಳು (ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ಇವುಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು: * ರಕ್ತದ ಹರಿವು (Blood Flow): ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಕಡಿಮೆ ರೀಡಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. * ಚಲನೆ: ಅಳೆಯುವಾಗ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರಬೇಕು. * ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (Skin Pigmentation): ಮೆಲನಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿಗ್ನಲ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೂ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. * ಹಚ್ಚೆಗಳು (Tattoos): ಹಚ್ಚೆಯ ಶಾಯಿಯು ಬೆಳಕಿನ ಹಾದಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರ (High Altitude)

ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ (ಆಮ್ಲಜನಕದ ಭಾಗಶಃ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ). * ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟ: SpO2 98-100% * ಡೆನ್ವರ್ (5,280 ಅಡಿ): SpO2 ~95-98% * ಆಸ್ಪೆನ್ (8,000 ಅಡಿ): SpO2 ~91-94%

ಈ ಇಳಿಕೆಯು ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ (ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ).

ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಉತ್ತಮ ರೀಡಿಂಗ್ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

1. ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ವಾಚ್ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು.
2. ಸ್ಥಿತಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ವಾಚ್ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿರುವಂತೆ ಆರಾಮವಾಗಿರಿಸಿ.
3. ನಿಶ್ಚಲತೆ: ಪೂರ್ಣ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಲಾಡದೆ ಇರಿ.

ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು

ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಪದೇ ಪದೇ < 90% ರೀಡಿಂಗ್‌ಗಳು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. Luks AM, Swenson ER. (2011) ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೆಟ್ರಿ. High Altitude Medicine & Biology.
2. Jubran A. (2015) ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೆಟ್ರಿ. Critical Care.
3. Apple Inc. (2020) ಬ್ಲಡ್ ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಆಪ್ ಫೀಚರ್ ಪೇಪರ್.