지표 라이브러리/심폐 지구력💪 심폐 지구력 심폐 지구력장수의 가장 강력한 예측 인자입니다. 운동 중 신체가 산소를 운반하고 사용하는 능력을 측정하는 지표들을 살펴보세요.최대 산소 섭취량 (VO₂ Max)유산소 체력과 장수 예측을 위한 골드 스탠다드(표준) 지표입니다.