Eksportējiet un analizējiet savus Apple Health datus
Pārvērtiet neapstrādātos HealthKit datus noderīgā informācijā un kopīgojamos ziņojumos. Eksportējiet uz CSV, JSON un PDF. Kopīgojiet ar ārstiem. Izsekojiet biomarķierus ilgmūžībai. 100% lokāli. Zinātniski pamatoti.
Jūsu veselības zinātne
Mēs ne tikai attēlojam datus. Mēs interpretējam jūsu biometriskos datus, pamatojoties uz klīniskiem pētījumiem un recenzētām publikācijām.
Kardiorespiratorā sagatavotība (VO₂ Max)
Bieži tiek uzskatīts par vienu no spēcīgākajiem dzīves ilguma prognozētājiem. Mūsu analīze novērtē jūsu aplēsto VO₂ Max attiecībā pret populācijas normām, lai noteiktu jūsu fizioloģisko vecumu un ilgtermiņa mirstības risku.
Avots: Mandsager K, et al. (JAMA Network Open, 2018).
Autonomais līdzsvars (HRV)
Mēs analizējam sirdsdarbības mainīgumu (it īpaši rMSSD), lai mērītu līdzsvaru starp jūsu simpātisko (cīnies vai bēdz) un parasimpātisko (atpūties un sagremo) nervu sistēmu.
Avots: Eiropas Kardiologu biedrības darba grupa (1996); Shaffer & Ginsberg (2017).
Funkcionālā mobilitāte (Gaitas ātrums)
Iešanas ātrums klīniskā vidē bieži tiek saukts par "sesto dzīvībai svarīgo pazīmi". Mēs izsekojam jūsu gaitas ātruma tendences, lai savlaicīgi pamanītu funkcionālās pasliktināšanās vai neiroloģisku izmaiņu pazīmes.
Avots: Studenski S, et al. (JAMA, 2011).
Miegs un glimfātiskā attīrīšanās
Mēs ne tikai izsekojam nogulētās stundas; mēs analizējam dziļā miega (NREM 3. stadija) ilgumu. Tas ir kritiski svarīgi "glimfātiskajai sistēmai" — smadzeņu atkritumu attīrīšanas mehānismam.
Avots: Xie L, et al. (Science, 2013); Reddy & van der Werf (2020).
Metabolā veselība (Glikozes kontrole)
Mēs izsekojam glikozes modeļus un mainīgumu, lai novērtētu metabolo veselību plašāk nekā tikai vienkāršus vidējos rādītājus. Stabils glikozes līmenis ir saistīts ar samazinātu iekaisumu un labākiem ilgtermiņa veselības rezultātiem.
Avots: Ceriello A, et al. (Diabetes Care, 2008); Hirsch IB (Clinical Diabetes, 2015).
Ķermeņa sastāvs (Liesā masa)
Muskuļu masa ir kritisks veselīgas novecošanas biomarķieris. Mēs uzraugām liesās ķermeņa masas tendences, lai atklātu sarkopēniju (ar vecumu saistītu muskuļu zudumu), kas ietekmē spēku, mobilitāti un metabolo veselību.
Avots: Srikanthan P, et al. (American Journal of Medicine, 2014); Cruz-Jentoft AJ, et al. (Age and Ageing, 2019).
Kāpēc izvēlēties Health Analytics?
Eksportējiet veselības datus jebkurā formātā
Apple noklusējuma eksports nodrošina sarežģītus XML failus. Mēs piedāvājam formātus, kurus jūs tiešām varat izmantot.
Ideāli piemērots izklājlapām un datu analīzei. Atveriet Excel, Google Sheets vai jebkurā analīzes rīkā.
- Atlasiet konkrētas rādītājus
- Izvēlieties datumu diapazonus
- Gatavs kopsavilkuma tabulām
Profesionāli medicīniskie ziņojumi ārsta apmeklējumam. Pārskatāms formāts ar diagrammām un atsauces diapazoniem.
- Drukāšanai gatavs formāts
- Trendu vizualizācija
- Iekļauts klīniskais konteksts
Izstrādātājiem draudzīgs formāts integrācijām un pielāgotiem analīzes rīkiem.
- Strukturēts datu formāts
- Gatavs API
- Viegli parsējams
Īsumā
Vienots informācijas panelis
Skatiet svarīgākos rādītājus īsumā ar skaidrām vizualizācijām un kopsavilkuma statistiku.
Plašs HealthKit pārklājums
Aktivitāte, dzīvībai svarīgie rādītāji, miegs, ķermeņa sastāvs, uzturs un citi rādītāji — sakārtoti pa kategorijām un meklējami.
Zinātniskais konteksts
Katram rādītājam saprotiet, ko tas mēra, kāpēc tas ir svarīgi un kādi ir tipiski atsauces diapazoni ar citātiem.
Elastīgs eksports
Eksportējiet tikai to, kas jums nepieciešams, sev vēlamajā formātā: CSV, JSON, PDF, HTML, Markdown vai parastais teksts.
Pilnīga privātums
Nekādu kontu, nekādas piesaistes mākonim, nekādas izsekošanas. Apstrāde notiek pilnībā jūsu ierīcē.
HealthKit pārklājums
Health Analytics sakārto HealthKit datus praktiskās jomās:
Kustības un fitness
Soļi, attālums, enerģija, treniņi, kardio sagatavotība
Sirds un dzīvībai svarīgie rādītāji
Sirdsdarbība, HRV, EKG (ja pieejams), asinsspiediens, elpošanas biežums
Miegs un atjaunošanās
Miega ilgums/stadijas, elpošanas rādītāji (ja pieejams)
Ķermenis un sastāvs
Svars, ĶMI, ķermeņa tauku %, vidukļa apkārtmērs
Uzturs un hidratācija
Enerģijas patēriņš, makrouzturvielas/mikrouzturvielas, ūdens
Apzinātība un garīgā veselība
Apzinātības minūtes, garastāvoklis/pašsajūta (ja pieejams)
Kopīgojiet veselības datus ar savu ārstu
Sagatavojieties medicīniskajām vizītēm ar visaptverošiem veselības ziņojumiem, kurus jūsu veselības aprūpes sniedzējs tiešām var izmantot.
Tā vietā, lai mēģinātu rādīt ārstam datus sava tālruņa ekrānā, ģenerējiet profesionālus PDF ziņojumus, kuros iekļauts:
- Izcelti galvenie rādītāji — Koncentrējieties uz to, kas ir svarīgi jūsu konsultācijai
- Trendu vizualizācijas — Skatiet izmaiņas laika gaitā īsumā
- Atsauces diapazoni — Konteksts klīniskai interpretācijai
- Datu izcelsme — Zināt, kura ierīce fiksējusi katru mērījumu
Eksportējiet tieši tos datus, kas jums nepieciešami attiecīgajam laika periodam. Nosūtiet tos e-pastā pirms vizītes vai paņemiet līdzi izdrukātu kopiju.
Biežākie medicīniskie lietošanas gadījumi
- Kardioloģijas vizītes — Sirdsdarbība, HRV, asinsspiediens, EKG dati
- Miega konsultācijas — Miega stadijas, ilgums, elpošanas rādītāji
- Diabēta pārvaldība — Glikozes līmenis asinīs, insulīns, ogļhidrātu uzņemšana
- Svara pārvaldība — Ķermeņa masa, ĶMI, aktivitāte, uzturs
- Fiziskās sagatavotības novērtējums — VO₂ Max, vingrošanas laiks, atjaunošanās rādītāji
Sāciet bezmaksas izmēģinājumu
Pārvērtiet savu veselības vēsturi noderīgā informācijā.
7 dienu bezmaksas izmēģinājums | Nav nepieciešams konts | Jūsu dati paliek jūsu ierīcē
Veselības analīze — eksportējiet un analizējiet Apple veselības datus
Vizualizējiet, pārvaldiet un eksportējiet visus savus Apple Health datus, izmantojot Health Analytics. Izveidojiet profesionālus PDF pārskatus, CSV eksportus un...
- 2026-01-27
- veselības dati · apple health eksports · veselības analītika · fitness tracker · medicīniskie ziņojumi
- Bibliogrāfija