Exporteer en analyseer uw Apple Health-gegevens
Zet ruwe HealthKit-gegevens om in bruikbare inzichten en deelbare rapporten. Exporteer naar CSV, JSON en PDF. Deel met artsen. Volg biomarkers voor een lang leven. 100% lokaal. Wetenschappelijk onderbouwd.
De wetenschap van uw gezondheid
We tonen niet alleen gegevens. We interpreteren uw biometrie op basis van klinisch onderzoek en collegiaal getoetste studies.
Cardiorespiratoire conditie (VO₂ Max)
Wordt vaak beschouwd als de sterkste voorspeller van de levensduur. Onze analyses evalueren uw geschatte VO₂ Max ten opzichte van populatienormen om uw fysiologische leeftijd en sterfterisico op lange termijn te beoordelen.
Bron: Mandsager K, et al. (JAMA Network Open, 2018).
Autonome balans (HRV)
We analyseren de hartslagvariabiliteit (specifiek rMSSD) om de balans tussen uw sympathische (vecht-of-vlucht) en parasympathische (rust-en-herstel) zenuwstelsel te meten.
Bron: Task Force of the European Society of Cardiology (1996); Shaffer & Ginsberg (2017).
Functionele mobiliteit (Loopsnelheid)
Loopsnelheid wordt in klinische omgevingen vaak "het zesde vitale teken" genoemd. We volgen de trends in uw loopsnelheid om vroege tekenen van functionele achteruitgang of neurologische veranderingen te detecteren.
Bron: Studenski S, et al. (JAMA, 2011).
Slaap & Glymfatische zuivering
We houden niet alleen de geslapen uren bij; we analyseren de duur van de diepe slaap (NREM-fase 3). Dit is essentieel voor het "glymfatische systeem", het afvalreinigingsmechanisme van de hersenen.
Bron: Xie L, et al. (Science, 2013); Reddy & van der Werf (2020).
Metabole gezondheid (Glucoseregulatie)
We volgen glucosepatronen en variabiliteit om de metabole gezondheid verder te beoordelen dan eenvoudige gemiddelden. Stabiele glucosespiegels zijn geassocieerd met verminderde ontstekingen en betere gezondheidsresultaten op de lange termijn.
Bron: Ceriello A, et al. (Diabetes Care, 2008); Hirsch IB (Clinical Diabetes, 2015).
Lichaamssamenstelling (Spiermassa)
Spiermassa is een kritieke biomarker voor gezond ouder worden. We monitoren trends in de vetvrije massa om sarcopenie (leeftijdsgebonden spierverlies) te detecteren, wat invloed heeft op kracht, mobiliteit en metabole gezondheid.
Bron: Srikanthan P, et al. (American Journal of Medicine, 2014); Cruz-Jentoft AJ, et al. (Age and Ageing, 2019).
Waarom Health Analytics?
Exporteer uw gezondheidsgegevens in elk gewenst formaat
De standaardexport van Apple geeft u complexe XML-bestanden. Wij geven u formaten die u daadwerkelijk kunt gebruiken.
Perfect voor spreadsheets en gegevensanalyse. Open in Excel, Google Sheets of elke andere analysetool.
- Selecteer specifieke statistieken
- Kies datumbereiken
- Klaar voor draaitabellen
Professionele medische rapporten voor doktersafspraken. Overzichtelijke opmaak met grafieken en referentiebereiken.
- Printklaar formaat
- Trendvisualisaties
- Klinische context inbegrepen
Ontwikkelaarsvriendelijk formaat voor integraties en aangepaste analysetools.
- Gestructureerd gegevensformaat
- API-gereed
- Eenvoudig te parsen
In één oogopslag
Gecentraliseerd Dashboard
Bekijk uw belangrijkste statistieken in één oogopslag met heldere visualisaties en overzichtsstatistieken.
Brede HealthKit-dekking
Activiteit, vitale functies, slaap, lichaamssamenstelling, voeding en meer—georganiseerd per categorie en doorzoekbaar.
Wetenschappelijke context
Begrijp voor elke statistiek wat deze meet, waarom het belangrijk is en de typische referentiebereiken met bronvermeldingen.
Flexibele export
Exporteer alleen wat u nodig heeft, in het formaat van uw voorkeur: CSV, JSON, PDF, HTML, Markdown of platte tekst.
Volledige privacy
Geen accounts, geen cloud-lock-in, geen tracking. De verwerking vindt volledig plaats op uw apparaat.
HealthKit-dekking
Health Analytics organiseert HealthKit in praktische domeinen:
Beweging & Fitness
Stappen, afstand, energie, trainingen, cardiofitness
Hart & Vitale functies
Hartslag, HRV, ECG (indien beschikbaar), bloeddruk, ademhalingsfrequentie
Slaap & Herstel
Slaapduur/-fasen, ademhalingsstatistieken (indien beschikbaar)
Lichaam & Samenstelling
Gewicht, BMI, vetpercentage, middelomtrek
Voeding & Hydratatie
Energie-inname, macro's/micro's, water
Mindfulness & Mentaal
Mindful-minuten, stemming/gemoedstoestand (indien beschikbaar)
Deel gezondheidsgegevens met uw arts
Bereid u voor op medische afspraken met uitgebreide gezondheidsrapporten die uw zorgverlener daadwerkelijk kan gebruiken.
In plaats van te proberen uw arts gegevens op uw telefoonscherm te laten zien, genereert u professionele PDF-rapporten met:
- Gemarkeerde belangrijkste statistieken — Focus op wat belangrijk is voor uw consult
- Trendvisualisaties — Bekijk veranderingen in de loop van de tijd in één oogopslag
- Referentiebereiken — Context voor klinische interpretatie
- Herkomst van gegevens — Weet welk apparaat elke meting heeft geregistreerd
Exporteer precies de gegevens die u nodig heeft voor de relevante periode. E-mail het voor uw afspraak of neem een geprinte kopie mee.
Veelvoorkomende medische toepassingen
- Cardiologie-afspraken — Hartslag, HRV, bloeddruk, ECG-gegevens
- Slaapconsulten — Slaapfasen, duur, ademhalingsstatistieken
- Diabetesbeheer — Bloedglucose, insuline, koolhydraatinname
- Gewichtsbeheersing — Lichaamsmassa, BMI, activiteit, voeding
- Fitnessbeoordelingen — VO₂ Max, trainingstijd, herstelstatistieken
Start uw gratis proefperiode
Zet uw gezondheidsgeschiedenis om in inzichten die u kunt gebruiken.
7 dagen gratis op proef | Geen account nodig | Uw gegevens blijven op uw apparaat
Gezondheidsanalyse - Apple-gezondheidsgegevens exporteren en...
Visualiseer, beheer en exporteer al uw Apple Health-gegevens met Health Analytics. Maak professionele PDF-rapporten, CSV-exports en analyseer elke metriek met...
- 2026-01-25
- Exporteer · en · analyseer · uw · Apple
- Bibliografie