🏃 Beweging & Fitness

Aantal pushes

Definitie

Het aantal gedetecteerde rolstoelpushes, analoog aan het aantal stappen voor wandelaars.

Waarom het belangrijk is

Het aantal pushes is de primaire activiteitsmaatstaf voor rolstoelgebruikers: - Dagelijkse bewegingstracking - Equivalent aan stappen voor wandelaars - Activiteitsdoelen - Zinvolle doelen voor rolstoelgebruikers - Trainingsvolume - Voor rolstoelatleten - Gezondheidscorrelatie - Activiteit gekoppeld aan vergelijkbare gezondheidsvoordelen

Hoe het wordt gemeten

Apple Watch detecteert rolstoelpushes met behulp van versnellingsmeter- en bewegingsalgoritmen wanneer de rolstoelmodus is ingeschakeld.

Nauwkeurigheidsfactoren: - Gekalibreerd voor typische handbewogen voortbeweging - Verschillende pushstijlen kunnen de nauwkeurigheid beïnvloeden - Continue vs. onderbroken duwpatronen

Referentiebereiken

Geen universele standaarden, maar: - Vergelijkbare dosis-responsrelatie met stappen verwacht - Individuele doelen op basis van basislijn en vermogen - Atletische training heeft hogere doelen

Verstorende factoren & Beperkingen

  • Pushstijl - Variaties in techniek
  • Elektrische ondersteuning - Hybride stoelen tellen inspanning mogelijk te laag
  • Terrein - Bergopwaarts vereist meer inspanning per push
  • Positie van het horloge - Moet aan de voortbewegende arm worden gedragen

Gebruiksscenario's

  • Activiteitstracking - Dagelijkse beweging voor rolstoelgebruikers
  • Doelen stellen - Persoonlijke pushdoelen
  • Trainingsmonitoring - Rolstoelsporten
  • Trendanalyse - Activiteitspatronen in de loop van de tijd

Referenties