Izvozite in analizirajte svoje podatke Apple Health
Pretvorite surove podatke HealthKit v uporabne vpoglede in deljiva poročila. Izvozite v CSV, JSON in PDF. Delite z zdravniki. Spremljajte biomarkerje za dolgoživost. 100 % lokalno. Znanstveno podprto.
Znanost vašega zdravja
Ne prikazujemo le podatkov. Interpretiramo vaše biometrije na podlagi kliničnih raziskav in recenziranih študij.
Kardiorespiratorna kondicija (VO₂ Max)
Pogosto velja za enega najmočnejših napovedovalcev življenjske dobe. Naša analitika ocenjuje vaš ocenjeni VO₂ Max glede na populacijske norme za oceno vaše fiziološke starosti in dolgoročnega tveganja umrljivosti.
Vir: Mandsager K, et al. (JAMA Network Open, 2018).
Avtonomno ravnovesje (HRV)
Analiziramo variabilnost srčnega utripa (specifično rMSSD) za merjenje ravnovesja med vašim simpatičnim (boj-ali-beg) in parasimpatičnim (počitek-in-prebava) živčnim sistemom.
Vir: Delovna skupina Evropskega kardiološkega društva (1996); Shaffer & Ginsberg (2017).
Funkcionalna mobilnost (Hitrost hoje)
Hitrost hoje se v kliničnih okoljih pogosto imenuje "šesti vitalni znak". Spremljamo trende vaše hitrosti hoje za zgodnje odkrivanje znakov funkcionalnega upada ali nevroloških sprememb.
Vir: Studenski S, et al. (JAMA, 2011).
Spanje in limfatično čiščenje
Ne spremljamo le ur spanja; analiziramo trajanje globokega spanja (NREM stopnja 3). To je ključno za "limfatični sistem", mehanizem čiščenja odpadkov v možganih.
Vir: Xie L, et al. (Science, 2013); Reddy & van der Werf (2020).
Presnovno zdravje (Nadzor glukoze)
Spremljamo vzorce glukoze in variabilnost za oceno presnovnega zdravja onkraj preprostih povprečij. Stabilne ravni glukoze so povezane z zmanjšanim vnetjem in boljšimi dolgoročnimi zdravstvenimi izidi.
Vir: Ceriello A, et al. (Diabetes Care, 2008); Hirsch IB (Clinical Diabetes, 2015).
Telesna sestava (Pusta masa)
Mišična masa je ključen biomarker zdravega staranja. Spremljamo trende puste telesne mase za odkrivanje sarkopenije (starostne izgube mišic), ki vpliva na moč, mobilnost in presnovno zdravje.
Vir: Srikanthan P, et al. (American Journal of Medicine, 2014); Cruz-Jentoft AJ, et al. (Age and Ageing, 2019).
Zakaj Health Analytics?
Izvozite svoje zdravstvene podatke v katerem koli formatu
Apple-ov izvorni izvoz vam da kompleksne datoteke XML. Mi vam damo formate, ki jih dejansko lahko uporabite.
Popoln za preglednice in analizo podatkov. Odprite v Excelu, Google Preglednicah ali katerem koli analitičnem orodju.
- Izberite specifične metrike
- Izberite časovna obdobja
- Pripravljen za vrtilne tabele
Profesionalna medicinska poročila za obiske pri zdravniku. Čisto oblikovanje z grafikoni in referenčnimi razponi.
- Format pripravljen za tisk
- Vizualizacije trendov
- Vključen klinični kontekst
Format prijazen razvijalcem za integracije in orodja za prilagojeno analizo.
- Strukturiran format podatkov
- Pripravljen za API
- Enostavno razčlenjevanje
Na prvi pogled
Enotna nadzorna plošča
Oglejte si najpomembnejše metrike na prvi pogled z jasnimi vizualizacijami in zbirnimi statistikami.
Poglobljena pokritost HealthKit
Aktivnost, vitalni znaki, spanje, telesna sestava, prehrana in več — organizirano po kategorijah in preiskovalno.
Znanstveni kontekst
Za vsako metriko razumite, kaj meri, zakaj je pomembna, in tipične referenčne razpone s citati.
Prilagodljiv izvoz
Izvozite samo tisto, kar potrebujete, v formatu, ki ga raje imate: CSV, JSON, PDF, HTML, Markdown ali navadno besedilo.
Popolna zasebnost
Brez računov, brez zaklepanja v oblak, brez sledenja. Obdelava poteka v celoti na vaši napravi.
Pokritost HealthKit
Health Analytics organizira HealthKit v praktična področja:
Gibanje in fitnes
Koraki, razdalja, energija, vadbe, kardio kondicija
Srce in vitalni znaki
Srčni utrip, HRV, EKG (ko je na voljo), krvni tlak, frekvenca dihanja
Spanje in okrevanje
Trajanje/faze spanja, dihalne metrike (ko so na voljo)
Telo in sestava
Teža, ITM, odstotek telesne maščobe, obseg pasu
Prehrana in hidracija
Energijski vnos, makro/mikrohranila, voda
Čuječnost in duševno zdravje
Minute čuječnosti, razpoloženje/stanje duha (ko je na voljo)
Delite zdravstvene podatke s svojim zdravnikom
Pripravite se na medicinske obiske z obsežnimi zdravstvenimi poročili, ki jih vaš izvajalec zdravstvenih storitev dejansko lahko uporabi.
Namesto da bi poskušali zdravniku prikazati podatke na zaslonu telefona, ustvarite profesionalna PDF poročila, ki vključujejo:
- Poudarjene ključne metrike — Osredotočite se na tisto, kar je pomembno za vaš posvet
- Vizualizacije trendov — Oglejte si spremembe skozi čas na prvi pogled
- Referenčni razponi — Kontekst za klinično interpretacijo
- Izvor podatkov — Vedite, katera naprava je zabeležila vsako meritev
Izvozite natanko tiste podatke, ki jih potrebujete, za relevantno časovno obdobje. Pošljite jih po e-pošti pred obiskom ali prinesite natisnjeno kopijo.
Pogosti medicinski primeri uporabe
- Kardiološki obiski — Srčni utrip, HRV, krvni tlak, podatki EKG
- Posveti o spanju — Faze spanja, trajanje, dihalne metrike
- Upravljanje diabetesa — Glukoza v krvi, inzulin, vnos ogljikovih hidratov
- Upravljanje teže — Telesna masa, ITM, aktivnost, prehrana
- Fitnes ocene — VO₂ Max, čas vadbe, metrike okrevanja
Začnite svoj brezplačni preizkus
Pretvorite svojo zdravstveno zgodovino v vpoglede, ki jih lahko uporabite.
7-dnevni brezplačni preizkus | Račun ni potreben | Vaši podatki ostanejo na vaši napravi
Zdravstvena analitika - izvozite in analizirajte podatke o zdravju...
Vizualizirajte, upravljajte in izvozite vse svoje podatke Apple Health z Health Analytics. Ustvarite profesionalna poročila PDF, izvozite CSV in analizirajte vsako...
- 2026-01-27
- zdravstveni podatki · izvoz apple health · zdravstvena analitika · sledilnik fitnesa · medicinska poročila
- Bibliografija