🏃 Kretanje i fitnes

Broj potisaka u kolicima

Definicija

Broj detektovanih potisaka (odgurivanja) točkova invalidskih kolica, što je analogno broju koraka kod hodača.

Zašto je to važno

Broj potisaka je primarna metrika aktivnosti za korisnike invalidskih kolica: - Dnevno praćenje kretanja – Ekvivalent koracima za osobe koje hodaju. - Ciljevi aktivnosti – Smisleni ciljevi za korisnike kolica. - Obim treninga – Za sportiste u kolicima. - Korelacija sa zdravljem – Aktivnost je povezana sa sličnim zdravstvenim koristima kao i hodanje.

Kako se meri

Apple Watch detektuje potiske točkova koristeći akcelerometar i algoritme pokreta kada je omogućen režim rada za invalidska kolica.

Faktori tačnosti: - Kalibrisano za tipično ručno pokretanje kolica. - Različiti stilovi potisaka mogu uticati na preciznost. - Kontinuirani naspram isprekidanih obrazaca odgurivanja.

Referentni opsezi

Ne postoje univerzalni standardi, ali: - Očekuje se sličan odnos između nivoa aktivnosti i zdravstvenih koristi kao kod broja koraka. - Individualni ciljevi se postavljaju na osnovu polazne tačke i sposobnosti. - Sportski trening podrazumeva više ciljeve.

Otežavajući faktori i ograničenja

  • Stil potiska – Varijacije u tehnici odgurivanja.
  • Pomoć elektromotora (Power assist) – Hibridna kolica mogu umanjiti evidentirani napor.
  • Teren – Vožnja uzbrdo zahteva veći napor po jednom potisku.
  • Položaj sata – Mora biti na ruci kojom se vrši odgurivanje.

Slučajevi upotrebe

  • Praćenje aktivnosti – Dnevno kretanje za korisnike invalidskih kolica.
  • Postavljanje ciljeva – Personalizovani ciljevi broja potisaka.
  • Praćenje treninga – Sportovi u kolicima.
  • Analiza trendova – Obrasci aktivnosti tokom vremena.

Reference