அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எனது Apple Health தரவை CSV-க்கு ஏற்றுமதி செய்வது எப்படி?

Health Analytics மூலம், உங்கள் Apple Health தரவை CSV-க்கு ஏற்றுமதி செய்வது எளிது:

1. App Store இலிருந்து Health Analytics ஐப் பதிவிறக்கவும்
2. பயன்பாட்டைத் திறந்து HealthKit அனுமதிகளை வழங்கவும்
3. நீங்கள் ஏற்றுமதி செய்ய விரும்பும் அளவீட்டிற்குச் செல்லவும்
4. ஏற்றுமதி (Export) பொத்தானைத் தட்டி "CSV" வடிவமைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
5. தேதி வரம்பு மற்றும் குறிப்பிட்ட தரவுப் புள்ளிகளைத் தேர்வு செய்யவும்
6. CSV கோப்பைப் பகிரவும் அல்லது சேமிக்கவும்

CSV கோப்பு Excel, Google Sheets, Numbers அல்லது ஏதேனும் விரிதாள் பயன்பாட்டில் திறக்கும். Apple-ன் நேரடி XML ஏற்றுமதியைப் போலன்றி, எங்கள் CSV கோப்புகள் உடனடியாக பகுப்பாய்விற்குப் பயன்படுத்தக்கூடியவை.

எனது HealthKit தரவை எனது மருத்துவருடன் பகிர்ந்து கொள்ள முடியுமா?

ஆம்! Health Analytics உங்கள் சுகாதார தரவை சுகாதார வழங்குநர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதை எளிதாக்குகிறது. பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கிய தொழில்முறை PDF அறிக்கைகளை நீங்கள் உருவாக்கலாம்:

• உங்கள் சந்திப்பிற்குத் தேவையான தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சுகாதார அளவீடுகள்
• காலப்போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் காட்டும் போக்கு விளக்கப்படங்கள்
• புரிந்துகொள்வதற்கான மருத்துவ குறிப்பு வரம்புகள்
• தரவு ஆதாரத் தகவல் (Apple Watch, iPhone போன்றவை)

தரவை PDF ஆக ஏற்றுமதி செய்து, உங்கள் சந்திப்பிற்கு முன் உங்கள் மருத்துவருக்கு மின்னஞ்சல் செய்யவும் அல்லது அச்சிடப்பட்ட நகலைக் கொண்டு வரவும். இந்த வடிவம் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்காகத் தெளிவாகவும் தொழில்முறையாகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

XML மற்றும் CSV சுகாதார தரவு ஏற்றுமதிக்கு என்ன வித்தியாசம்?

Apple-ன் நேரடி சுகாதார தரவு ஏற்றுமதி ஒரு XML கோப்பை வழங்குகிறது, இது விரிவானது ஆனால் பயன்படுத்துவது கடினம்:

தரவு பகுப்பாய்விற்கு CSV வடிவம் சிறந்தது, அதே சமயம் எங்களின் PDF அறிக்கைகள் சுகாதார வழங்குநர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள மிகவும் பொருத்தமானவை.

Health Analytics ஐப் பயன்படுத்தும் போது எனது சுகாதார தரவு பாதுகாப்பாக இருக்குமா?

நிச்சயமாக. Health Analytics தனியுரிமைக்கு முதலிடம் அளிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது:

• 100% உள்ளூர் செயலாக்கம் — அனைத்து தரவு பகுப்பாய்வுகளும் உங்கள் சாதனத்திலேயே நடக்கும்
• கணக்குகள் தேவையில்லை — பதிவு செய்யாமல் உடனடியாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம்
• கிளவுட் பதிவேற்றங்கள் இல்லை — உங்கள் சுகாதார தரவு உங்கள் ஐபோனை விட்டு வெளியேறாது
• கண்காணிப்பு இல்லை — நாங்கள் பகுப்பாய்வு SDK-களைப் பயன்படுத்துவதில்லை அல்லது பயன்பாட்டுத் தரவைச் சேகரிப்பதில்லை
• GDPR இணக்கம் — தனியுரிமை விதிமுறைகளுடன் முழுமையான இணக்கம்

உங்கள் தரவை எப்போது, எப்படி ஏற்றுமதி செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்களே தீர்மானிக்கிறீர்கள். ஏற்றுமதிகள் உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூரிலேயே சேமிக்கப்படும், நீங்கள் விரும்பும் போது மட்டுமே பகிரப்படும்.

Apple Health XML-ஐ PDF-ஆக மாற்றுவது எப்படி?

Health Analytics தானாகவே உங்கள் HealthKit தரவைத் தொழில்முறை PDF அறிக்கைகளாக மாற்றுகிறது:

1. உங்கள் ஐபோனில் Health Analytics ஐத் திறக்கவும்
2. நீங்கள் சேர்க்க விரும்பும் சுகாதார அளவீடுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
3. உங்கள் தேதி வரம்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (கடந்த வாரம், மாதம், ஆண்டு அல்லது தனிப்பயன்)
4. ஏற்றுமதி (Export) என்பதைத் தட்டி "PDF Report" ஐத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
5. பயன்பாடு விளக்கப்படங்கள் மற்றும் சூழலுடன் கூடிய வடிவமைக்கப்பட்ட PDF-ஐ உருவாக்குகிறது
6. மின்னஞ்சல், AirDrop வழியாகப் பகிரவும் அல்லது Files-ல் சேமிக்கவும்

XML-ஐ கைமுறையாக ஏற்றுமதி செய்து மாற்றத் தேவையில்லை. Health Analytics நேரடியாக HealthKit இலிருந்து வாசித்து, மருத்துவ சந்திப்புகளுக்கு ஏற்ற தெளிவான, படிக்கக்கூடிய PDF-களை உருவாக்குகிறது.

HealthKit இலிருந்து நான் என்ன சுகாதார அளவீடுகளை ஏற்றுமதி செய்யலாம்?

Health Analytics அனைத்து முக்கிய HealthKit தரவு வகைகளையும் ஏற்றுமதி செய்வதை ஆதரிக்கிறது, அவை வகைகளாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளன:

இயக்கம் மற்றும் தகுதி

நடைகள், தூரம், ஏறிய மாடிகள், செயலில் உள்ள ஆற்றல், உடற்பயிற்சி நேரம், VO₂ Max, உடற்பயிற்சிகள்

இதயம் மற்றும் சுழற்சி

இதய துடிப்பு, ஓய்வெடுக்கும் இதய துடிப்பு, இதய துடிப்பு மாறுபாடு (HRV), இரத்த அழுத்தம், ECG தரவு, ஒழுங்கற்ற துடிப்பு அறிவிப்புகள்

தூக்கம் மற்றும் மீட்பு

தூக்க காலம், தூக்க நிலைகள் (REM, கோர், ஆழ்ந்த), படுக்கையில் இருந்த நேரம், சுவாச விகிதம்

உடல் அளவீடுகள்

எடை, BMI, உடல் கொழுப்பு சதவீதம், தசை நிறை, உயரம், இடுப்பு சுற்றளவு

ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம்

ஆற்றல் உட்கொள்ளல், மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ் (கார்ப்ஸ், புரதம், கொழுப்பு), மைக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ், தண்ணீர் நுகர்வு

மருத்துவ மற்றும் ஆய்வக முடிவுகள்

இரத்த குளுக்கோஸ், HbA1c, இன்சுலின் விநியோகம், இரத்த ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம், ஆக்ஸிஜன் செறிவு

அனைத்து அளவீடுகளையும் தனித்தனியாகவோ அல்லது கூட்டாகவோ CSV, JSON அல்லது PDF வடிவில் ஏற்றுமதி செய்யலாம்.

Health Analytics ஐப் பயன்படுத்த எனக்கு Apple Watch தேவையா?

இல்லை, உங்களுக்கு Apple Watch தேவையில்லை. Health Analytics உங்கள் Apple Health பயன்பாட்டில் உள்ள எந்தத் தரவுடனும் வேலை செய்கிறது, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஐபோன் சென்சார் தரவு (நடைகள், மாடிகள், தூரம்)
• Apple Watch அளவீடுகள் (உங்களிடம் இருந்தால்)
• மூன்றாம் தரப்பு இணைக்கப்பட்ட சாதனங்கள் (ஸ்மார்ட் தராசுகள், இரத்த அழுத்த மானிட்டர்கள், குளுக்கோஸ் மீட்டர்கள்)
• Health பயன்பாட்டில் நீங்கள் கைமுறையாக உள்ளிட்டவை
• பிற ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளின் தரவு

Apple Health இல் உங்களிடம் எவ்வளவு அதிக தரவு இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிக நுண்ணறிவுகளைப் பெறுவீர்கள், ஆனால் Apple Watch கட்டாயமில்லை.

Health Analytics-ன் விலை எவ்வளவு?

Health Analytics 7 நாள் இலவச சோதனையை வழங்குகிறது, எனவே நீங்கள் உறுதி செய்வதற்கு முன் அனைத்து அம்சங்களையும் ஆராயலாம். சோதனைக்குப் பிறகு:

• உங்கள் அனைத்து சுகாதார தரவையும் பார்க்கவும் மற்றும் பகுப்பாய்வு செய்யவும்
• CSV, JSON மற்றும் PDF வடிவங்களில் வரம்பற்ற ஏற்றுமதிகள்
• அறிவியல் சூழல் மற்றும் குறிப்பு வரம்புகளுக்கான அணுகல்
• புதிய அம்சங்கள் மற்றும் அளவீடுகளுடன் வழக்கமான புதுப்பிப்புகள்

கணக்கு தேவையில்லை, எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம். உங்கள் தரவு எப்போதும் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும்.

Health Analytics-ஐ ஆராய்ச்சி நோக்கங்களுக்காக நான் பயன்படுத்தலாமா?

ஆம்! Health Analytics தனிப்பட்ட சுகாதார ஆராய்ச்சி மற்றும் சுய கண்காணிப்பிற்கு ஏற்றது:

• JSON ஏற்றுமதி — பகுப்பாய்வு ஸ்கிரிப்ட்களுக்கான கட்டமைக்கப்பட்ட தரவு வடிவம்
• CSV ஏற்றுமதி — R, Python, SPSS அல்லது புள்ளிவிவரக் கருவிகளில் இறக்குமதி செய்யலாம்
• தனிப்பயன் தேதி வரம்புகள் — ஆய்வுகளுக்காக குறிப்பிட்ட காலங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்
• தரவு ஆதாரம் — ஒவ்வொரு அளவீட்டையும் எந்த சாதனம் பதிவு செய்தது என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம்
• அறிவியல் மேற்கோள்கள் — சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சிகளால் ஆதரிக்கப்படும் குறிப்பு வரம்புகள்

பல பயனர்கள் தங்கள் தரவைத் தனிப்பட்ட ஆராய்ச்சி, கல்வித் திட்டங்கள் அல்லது ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளுடன் பகிர்ந்து கொள்வதற்காக ஏற்றுமதி செய்கிறார்கள்.