இரத்த ஆக்சிஜன் (SpO2)

SpO2 என்றால் என்ன?

பெரிஃபரல் கேபிலரி ஆக்சிஜன் சாச்சுரேஷன் (SpO2) என்பது உங்கள் ரத்த சிவப்பணுக்களில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் நுரையீரலில் இருந்து உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு எவ்வளவு ஆக்சிஜனைச் சுமந்து செல்கிறது என்பதைக் குறிக்கும் சதவீதமாகும்.

• 95-100%: சாதாரண அளவு (Normal saturation).
• 90-95%: மிதமான ஆக்சிஜன் குறைபாடு (தூக்கத்தின் போதோ அல்லது அதிக உயரமான இடங்களிலோ இது சாதாரணமாக இருக்கலாம்).
• < 90%: மருத்துவ ரீதியாகக் கவனிக்கப்பட வேண்டிய ஆக்சிஜன் குறைபாடு (பொதுவாக இதற்குக் கூடுதல் ஆக்சிஜன் தேவைப்படலாம்).

HealthKit இதை எவ்வாறு அளவிடுகிறது?

Apple Watch ஒரு பிரத்யேக இரத்த ஆக்சிஜன் சென்சாரைப் பயன்படுத்துகிறது: 1. சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு (Infrared) எல்இடிகள் உங்கள் மணிக்கட்டுக்குள் ஒளியைப் பாய்ச்சுகின்றன. 2. ஃபோட்டோடியோட்கள் (Photodiodes) பிரதிபலிக்கும் ஒளியை அளவிடுகின்றன. 3. நிறப் பகுப்பாய்வு: ஆக்சிஜன் நிறைந்த இரத்தம் பிரகாசமான சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் (அகச்சிவப்பு ஒளியை உறிஞ்சும்); ஆக்சிஜன் குறைந்த இரத்தம் கரும்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் (சிவப்பு ஒளியை உறிஞ்சும்). இந்த விகிதத்தின் அடிப்படையில் கடிகாரம் ஆக்சிஜன் அளவைக் கணக்கிடுகிறது.

அறிவியல் பின்னணி

ஆக்சிஜன் போக்குவரத்து

ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் ஆக்சிஜன் ஒரு எரிபொருள் போன்றது. ஆக்சிஜன் இல்லாவிட்டால், செல்களின் வளர்சிதை மாற்றம் காற்றில்லா (anaerobic) முறைக்கு மாறி, லாக்டிக் அமிலத்தை உருவாக்கி, இறுதியில் செல்கள் இறக்க நேரிடும். * ஹீமோகுளோபின்: ஆக்சிஜன் மூலக்கூறுகளைச் சுமந்து செல்லும் "டாக்ஸி" போன்றது. * சாச்சுரேஷன் (Saturation): அந்த டாக்ஸிகள் எவ்வளவு நிரம்பியுள்ளன என்பதை இது கூறுகிறது. 100% என்பது அனைத்து இடங்களும் நிரப்பப்பட்டுள்ளன என்பதாகும்.

சைலண்ட் ஹைபோக்ஸியா (Silent Hypoxia)

COVID-19 போன்ற நோய்த்தொற்றுகள் "சைலண்ட் ஹைபோக்ஸியா" மீது கவனத்தை ஈர்த்தன. இதில் நோயாளிகளுக்கு அபாயகரமான குறைந்த SpO2 (<80%) இருந்தாலும், அவர்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் போன்ற உணர்வு இருக்காது. தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு மூலம் இத்தகைய வீழ்ச்சியை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியலாம்.

மருத்துவ முக்கியத்துவம்

அளவீடுகளைப் பாதிக்கும் காரணிகள்

பல்ஸ் ஆக்ஸிமீட்டர்கள் (Apple Watch உட்பட) பின்வருவனவற்றால் பாதிக்கப்படலாம்: * இரத்த ஓட்டம் (Perfusion): கைகள் குளிர்ச்சியாக இருப்பது அல்லது இரத்த நாளங்கள் சுருங்குவது குறைந்த அளவீடுகளைக் காட்டலாம். * அசைவு: அளவிடும் போது நீங்கள் முற்றிலும் அசையாமல் இருக்க வேண்டும். * சரும நிறம்: அதிக மெலனின் அளவு சில நேரங்களில் சிக்னல் வலிமையைக் குறைக்கலாம், இருப்பினும் அல்காரிதம்கள் இதைச் சரிசெய்ய முயற்சிக்கும். * பச்சை குத்துதல் (Tattoos): மை ஒளியின் பாதையைத் தடுக்கலாம்.

அதிக உயரம் (High Altitude)

அதிக உயரத்தில் இருக்கும் போது, காற்றில் ஆக்சிஜன் அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும். * கடல் மட்டம்: SpO2 98-100% * Denver (5,280 அடி உயர மலைப் பகுதி): SpO2 ~95-98% * Aspen (8,000 அடி உயர மலைப் பகுதி): SpO2 ~91-94%

இந்த வீழ்ச்சி எதிர்பார்க்கக்கூடிய ஒன்றுதான். இது உடல் அதிக இரத்த சிவப்பணுக்களை உருவாக்கத் தூண்டுகிறது.

பரிந்துரைகள்

சரியான அளவீட்டைப் பெறுதல்

1. அணிதல்: கடிகாரம் மணிக்கட்டில் சரியாகப் பொருந்த வேண்டும், ஆனால் அதிக இறுக்கமாக இருக்கக் கூடாது.
2. நிலை: உங்கள் கையை மேஜையின் மீது வைத்து, கடிகாரத்தின் முகம் மேலே இருக்குமாறு வைக்கவும்.
3. அமைதி: 15 விநாடிகள் முடியும் வரை எக்காரணம் கொண்டும் அசைய வேண்டாம்.

எப்போது உதவியை நாட வேண்டும்?

கடல் மட்டத்தில் ஓய்வாக இருக்கும் போது உங்களுக்குத் தொடர்ந்து < 90% அளவீடு கிடைத்தால், குறிப்பாக மூச்சுத் திணறல், குழப்பம் அல்லது நெஞ்சு வலி இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

மேற்கோள்கள்

1. Luks AM, Swenson ER. (2011) Pulse Oximetry at High Altitude. High Altitude Medicine & Biology.
2. Jubran A. (2015) Pulse oximetry. Critical Care.
3. Apple Inc. (2020) Blood Oxygen App Feature Paper.