தூக்கம் மற்றும் மீட்பு
புத்துணர்ச்சி, மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றச் சீரமைப்பு. உங்கள் இரவு நேர மீட்பின் தரம் மற்றும் அமைப்பை வெளிப்படுத்தும் தூக்க அளவீடுகள்.
தூக்க நிலைகள் (Sleep Stages)
ஆழ்ந்த தூக்கம், REM, அடிப்படைத் தூக்கம் மற்றும் விழிப்பு நேரம். உங்கள் தூக்க அமைப்பு மற்றும் மூளை ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்துகொள்ளுதல்.
தூக்கத்தின் கால அளவு
மொத்தத் தூக்க நேரம் மற்றும் தூக்கத்தின் அளவைப் பொறுத்த இறப்பு விகித வரைபடம்.
தூக்கத்தின் சுவாச வீதம்
தூக்கத்தின் போது சுவாச வேகம், மருத்துவ முக்கியத்துவம் வாய்ந்த "மறக்கப்பட்ட உயிர் அறிகுறி".
சுவாசத் தடை (Sleep Apnea) பரிசோதனை
தூக்கத்தின் போது ஏற்படும் சுவாசத் தடைகள் மற்றும் ஆக்சிஜன் அளவு குறைவதைக் கண்டறிதல்.