Apple Sağlık Verilerinizi Dışa Aktarın ve Analiz Edin
Ham HealthKit verilerinizi eyleme dönüştürülebilir içgörülere ve paylaşılabilir raporlara dönüştürün. CSV, JSON ve PDF formatlarında dışa aktarın. Doktorlarınızla paylaşın. Uzun yaşam için biyobelirteçleri takip edin. %100 Yerel. Bilim Tabanlı.
Sağlığınızın Bilimi
Sadece veri göstermiyoruz. Biyometriklerinizi klinik araştırmalar ve hakemli çalışmalar temelinde yorumluyoruz.
Kardiyorespiratuar Kondisyon (VO₂ Max)
Genellikle yaşam süresinin en güçlü tek göstergesi olarak kabul edilir. Analizlerimiz, fizyolojik yaşınızı ve uzun vadeli mortalite riskinizi değerlendirmek için tahmini VO₂ Max değerinizi popülasyon normlarıyla karşılaştırır.
Kaynak: Mandsager K, ve ark. (JAMA Network Open, 2018).
Otonom Denge (HRV)
Sempatik (savaş ya da kaç) ve parasempatik (dinlen ve sindir) sinir sistemleriniz arasındaki dengeyi ölçmek için Kalp Atış Hızı Değişkenliğini (özellikle rMSSD) analiz ediyoruz.
Kaynak: Avrupa Kardiyoloji Derneği Görev Gücü (1996); Shaffer & Ginsberg (2017).
Fonksiyonel Hareketlilik (Yürüme Hızı)
Yürüme hızı klinik ortamlarda genellikle "altıncı yaşamsal bulgu" olarak adlandırılır. Fonksiyonel gerileme veya nörolojik değişikliklerin erken belirtilerini tespit etmek için yürüme hızı eğilimlerinizi takip ediyoruz.
Kaynak: Studenski S, ve ark. (JAMA, 2011).
Uyku ve Glenfatik Temizlik
Sadece uyunan saatleri takip etmiyoruz; Derin Uyku (NREM Evre 3) süresini analiz ediyoruz. Bu, beynin atık temizleme mekanizması olan "glenfatik sistem" için kritik öneme sahiptir.
Kaynak: Xie L, ve ark. (Science, 2013); Reddy & van der Werf (2020).
Metabolik Sağlık (Glikoz Kontrolü)
Metabolik sağlığı basit ortalamaların ötesinde değerlendirmek için glikoz örüntülerini ve değişkenliğini takip ediyoruz. Dengeli glikoz seviyeleri, azalmış inflamasyon ve daha iyi uzun vadeli sağlık sonuçları ile ilişkilidir.
Kaynak: Ceriello A, ve ark. (Diabetes Care, 2008); Hirsch IB (Clinical Diabetes, 2015).
Vücut Kompozisyonu (Yağsız Kütle)
Kas kütlesi, sağlıklı yaşlanmanın kritik bir biyobelirtecidir. Güç, hareketlilik ve metabolik sağlığı etkileyen sarkopeniyi (yaşa bağlı kas kaybı) tespit etmek için yağsız vücut kütlesi eğilimlerini izliyoruz.
Kaynak: Srikanthan P, ve ark. (American Journal of Medicine, 2014); Cruz-Jentoft AJ, ve ark. (Age and Ageing, 2019).
Neden Health Analytics?
Sağlık Verilerinizi İstediğiniz Formatta Dışa Aktarın
Apple'ın yerel dışa aktarımı size karmaşık XML dosyaları verir. Biz size gerçekten kullanabileceğiniz formatlar veriyoruz.
Elektronik tablolar ve veri analizi için mükemmel. Excel, Google Sheets veya herhangi bir analitik araçta açın.
- Belirli metrikleri seçin
- Tarih aralıklarını seçin
- Pivot tablolar için hazır
Doktor randevuları için profesyonel tıbbi raporlar. Grafikler ve referans aralıklarıyla temiz biçimlendirme.
- Baskıya hazır format
- Trend görselleştirmeleri
- Klinik bağlam dahil
Entegrasyonlar ve özel analiz araçları için geliştirici dostu format.
- Yapılandırılmış veri formatı
- API'ye hazır
- Kolayca ayrıştırılabilir
Bir Bakışta
Birleşik Kontrol Paneli
Temiz görselleştirmeler ve özet istatistiklerle en önemli metriklerinizi bir bakışta görün.
Kapsamlı HealthKit Kapsamı
Aktivite, yaşamsal bulgular, uyku, vücut kompozisyonu, beslenme ve daha fazlası—kategoriye göre düzenlenmiş ve aranabilir.
Bilimsel Bağlam
Her metrik için neyi ölçtüğünü, neden önemli olduğunu ve alıntılarla tipik referans aralıklarını anlayın.
Esnek Dışa Aktarma
Yalnızca ihtiyacınız olanı, tercih ettiğiniz formatta dışa aktarın: CSV, JSON, PDF, HTML, Markdown veya düz metin.
Tam Gizlilik
Hesap yok, bulut bağımlılığı yok, izleme yok. İşleme tamamen cihazınızda gerçekleşir.
HealthKit Kapsamı
Health Analytics, HealthKit'i pratik alanlara düzenler:
Hareket ve Fitness
Adımlar, mesafe, enerji, antrenmanlar, kardiyo kondisyonu
Kalp ve Yaşamsal Bulgular
Kalp atış hızı, HRV, EKG (mevcut olduğunda), tansiyon, solunum hızı
Uyku ve Toparlanma
Uyku süresi/evreleri, solunum metrikleri (mevcut olduğunda)
Vücut ve Kompozisyon
Kilo, VKİ, vücut yağ yüzdesi, bel çevresi
Beslenme ve Hidrasyon
Enerji alımı, makro/mikro besinler, su
Farkındalık ve Zihinsel
Farkındalık dakikaları, ruh hali/zihin durumu (mevcut olduğunda)
Sağlık Verilerinizi Doktorunuzla Paylaşın
Sağlık uzmanınızın gerçekten kullanabileceği kapsamlı sağlık raporlarıyla tıbbi randevularınıza hazırlanın.
Telefon ekranınızda doktorunuza veri göstermeye çalışmak yerine, şunları içeren profesyonel PDF raporları oluşturun:
- Öne çıkan önemli metrikler — Konsültasyonunuz için önemli olana odaklanın
- Trend görselleştirmeleri — Zaman içindeki değişimleri bir bakışta görün
- Referans aralıkları — Klinik yorumlama için bağlam
- Veri kaynağı — Her ölçümü hangi cihazın kaydettiğini bilin
İhtiyacınız olan verileri, ilgili zaman dilimi için tam olarak dışa aktarın. Randevunuzdan önce e-posta ile gönderin veya basılı bir kopya getirin.
Yaygın Tıbbi Kullanım Alanları
- Kardiyoloji randevuları — Kalp atış hızı, HRV, tansiyon, EKG verileri
- Uyku konsültasyonları — Uyku evreleri, süre, solunum metrikleri
- Diyabet yönetimi — Kan şekeri, insülin, karbonhidrat alımı
- Kilo yönetimi — Vücut kütlesi, VKİ, aktivite, beslenme
- Fitness değerlendirmeleri — VO₂ Max, egzersiz süresi, toparlanma metrikleri
Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Sağlık geçmişinizi kullanabileceğiniz içgörülere dönüştürün.
7 günlük ücretsiz deneme | Hesap gerekmiyor | Verileriniz cihazınızda kalır
Sağlık Analizi - Apple Sağlık Verilerini Dışa Aktarın ve Analiz Edin
Health Analytics ile tüm Apple Health verilerinizi görselleştirin, yönetin ve dışa aktarın. Profesyonel PDF raporları oluşturun, CSV dışa aktarın ve her ölçümü...
- 2026-01-26
- sağlık verileri · apple sağlık dışa aktarma · sağlık analitiği · fitness takipçisi · tıbbi raporlar
- Kaynakça