جسمانی پیمائش
وزن سے زیادہ ساخت۔ میٹابولک صحت کے نشانات جو جسمانی ساخت اور صحت کے خطرات کا جائزہ لینے کے لیے ترازو سے آگے جاتے ہیں۔
جسمانی وزن
صحت مند حدود اور رجحانات کے سیاق و سباق کے ساتھ بنیادی وزن ٹریکنگ۔
باڈی ماس انڈیکس (BMI)
جانچ کی افادیت بمقابلہ حدود۔ BMI کیا بتا سکتا ہے اور کیا نہیں۔
جسم میں چربی کا فیصد
عمر کے مطابق صحت مند حدود اور پیمائش کے طریقوں کا موازنہ۔
دبلا جسمانی وزن
چربی کے علاوہ سب کچھ: پٹھے، ہڈیاں، اعضاء، اور پانی کی مقدار۔
کمر کا گھیرا
احشائی چربی کا اشارہ اور میٹابولک سنڈروم کے خطرے کا عنصر۔
قد
BMI اور دیگر صحت کے حسابات میں استعمال ہونے والی بنیادی پیمائش۔