Các câu hỏi thường gặp

Làm cách nào để xuất dữ liệu Apple Health sang CSV?

Với Phân tích Sức khỏe, việc xuất dữ liệu Apple Health sang CSV vô cùng đơn giản:

1. Tải xuống Phân tích Sức khỏe từ App Store
2. Mở ứng dụng và cấp quyền truy cập HealthKit
3. Đi tới chỉ số bạn muốn xuất
4. Nhấp vào nút Xuất và chọn định dạng "CSV"
5. Chọn phạm vi ngày và các điểm dữ liệu cụ thể
6. Chia sẻ hoặc lưu tệp CSV

Tệp CSV sẽ mở được trong Excel, Google Sheets, Numbers hoặc bất kỳ ứng dụng bảng tính nào. Không giống như bản xuất XML gốc của Apple, các tệp CSV của chúng tôi có thể sử dụng ngay để phân tích.

Tôi có thể chia sẻ dữ liệu HealthKit với bác sĩ của mình không?

Có! Phân tích Sức khỏe giúp bạn dễ dàng chia sẻ dữ liệu sức khỏe với các chuyên gia y tế. Bạn có thể tạo các báo cáo PDF chuyên nghiệp bao gồm:

• Các chỉ số sức khỏe được chọn liên quan đến cuộc hẹn của bạn
• Biểu đồ xu hướng hiển thị các thay đổi theo thời gian
• Phạm vi tham chiếu lâm sàng để đối chiếu
• Thông tin nguồn dữ liệu (Apple Watch, iPhone, v.v.)

Chỉ cần xuất dữ liệu dưới dạng PDF và gửi email cho bác sĩ của bạn trước cuộc hẹn, hoặc mang theo bản in. Định dạng được thiết kế để rõ ràng và chuyên nghiệp cho các cuộc tư vấn y tế.

Sự khác biệt giữa xuất dữ liệu XML và CSV là gì?

Bản xuất dữ liệu sức khỏe gốc của Apple cung cấp tệp XML, vốn rất toàn diện nhưng lại khó sử dụng:

Định dạng CSV lý tưởng để phân tích dữ liệu, trong khi các báo cáo PDF của chúng tôi hoàn hảo để chia sẻ với bác sĩ.

Dữ liệu sức khỏe của tôi có được riêng tư khi sử dụng Phân tích Sức khỏe không?

Chắc chắn rồi. Phân tích Sức khỏe được thiết kế với quyền riêng tư là ưu tiên hàng đầu:

• Xử lý cục bộ 100% — Mọi phân tích dữ liệu đều diễn ra trên thiết bị của bạn
• Không cần tài khoản — Bắt đầu sử dụng ngay mà không cần đăng ký
• Không tải lên đám mây — Dữ liệu sức khỏe của bạn không bao giờ rời khỏi iPhone
• Không theo dõi — Chúng tôi không sử dụng SDK phân tích hoặc thu thập dữ liệu sử dụng
• Tuân thủ GDPR — Tuân thủ đầy đủ các quy định về quyền riêng tư

Bạn kiểm soát thời điểm và cách thức xuất dữ liệu của mình. Các bản xuất được lưu cục bộ trên thiết bị và chỉ được chia sẻ khi bạn chọn chia sẻ chúng.

Làm cách nào để chuyển đổi Apple Health XML sang PDF?

Phân tích Sức khỏe tự động chuyển đổi dữ liệu HealthKit của bạn thành các báo cáo PDF chuyên nghiệp:

1. Mở Phân tích Sức khỏe trên iPhone của bạn
2. Chọn các chỉ số sức khỏe bạn muốn bao gồm
3. Chọn phạm vi ngày (tuần trước, tháng, năm hoặc tùy chỉnh)
4. Nhấn Xuất và chọn "Báo cáo PDF"
5. Ứng dụng tạo một bản PDF được định dạng với các biểu đồ và bối cảnh
6. Chia sẻ qua email, AirDrop hoặc lưu vào Tệp

Không cần xuất XML thủ công rồi chuyển đổi. Phân tích Sức khỏe đọc trực tiếp từ HealthKit và tạo ra các bản PDF sạch sẽ, dễ đọc, phù hợp cho các cuộc hẹn y tế.

Tôi có thể xuất những chỉ số sức khỏe nào từ HealthKit?

Phân tích Sức khỏe hỗ trợ xuất tất cả các loại dữ liệu HealthKit chính, được sắp xếp theo danh mục:

Vận động & Thể chất

Số bước, khoảng cách, số tầng đã leo, năng lượng hoạt động, thời gian tập luyện, VO₂ Max, các bài tập

Tim mạch & Tuần hoàn

Nhịp tim, nhịp tim khi nghỉ ngơi, biến thiên nhịp tim (HRV), huyết áp, dữ liệu ECG, thông báo nhịp tim không đều

Giấc ngủ & Hồi phục

Thời lượng ngủ, các giai đoạn ngủ (REM, Cơ bản, Sâu), thời gian trên giường, nhịp thở khi ngủ

Số đo Cơ thể

Cân nặng, BMI, tỷ lệ mỡ cơ thể, khối lượng nạc cơ thể, chiều cao, vòng eo

Dinh dưỡng & Nước

Năng lượng nạp vào, các chất đa lượng (carb, đạm, chất béo), các chất vi lượng, lượng nước uống

Lâm sàng & Xét nghiệm

Đường huyết, HbA1c, cung cấp insulin, nồng độ cồn trong máu, độ bão hòa oxy

Tất cả các chỉ số có thể được xuất riêng lẻ hoặc kết hợp, ở định dạng CSV, JSON hoặc PDF.

Tôi có cần Apple Watch để sử dụng Phân tích Sức khỏe không?

Không, bạn không cần Apple Watch. Phân tích Sức khỏe hoạt động với bất kỳ dữ liệu nào trong ứng dụng Apple Health của bạn, bao gồm:

• Dữ liệu cảm biến iPhone (bước chân, số tầng, khoảng cách)
• Các phép đo từ Apple Watch (nếu bạn có)
• Các thiết bị kết nối của bên thứ ba (cân thông minh, máy đo huyết áp, máy đo đường huyết)
• Các mục bạn tự nhập vào ứng dụng Sức khỏe
• Dữ liệu từ các ứng dụng sức khỏe và thể chất khác

Càng có nhiều dữ liệu trong Apple Health, bạn càng nhận được nhiều thông tin chuyên sâu, nhưng không bắt buộc phải có Apple Watch.

Phân tích Sức khỏe giá bao nhiêu?

Phân tích Sức khỏe cung cấp bản dùng thử miễn phí 7 ngày để bạn có thể khám phá toàn bộ tính năng trước khi cam kết. Sau khi dùng thử:

• Xem và phân tích tất cả dữ liệu sức khỏe của bạn
• Xuất không giới hạn ở các định dạng CSV, JSON và PDF
• Truy cập vào bối cảnh khoa học và phạm vi tham chiếu
• Cập nhật thường xuyên với các tính năng và chỉ số mới

Không cần tài khoản và bạn có thể hủy bất kỳ lúc nào. Dữ liệu của bạn luôn nằm trên thiết bị của bạn.

Tôi có thể sử dụng Phân tích Sức khỏe cho mục đích nghiên cứu không?

Có! Phân tích Sức khỏe lý tưởng cho nghiên cứu sức khỏe cá nhân và tự theo dõi:

• Xuất JSON — Định dạng dữ liệu có cấu trúc cho các mã lệnh phân tích
• Xuất CSV — Nhập vào R, Python, SPSS hoặc các công cụ thống kê
• Phạm vi ngày tùy chỉnh — Xuất các khoảng thời gian cụ thể cho các nghiên cứu
• Nguồn gốc dữ liệu — Biết thiết bị nào đã ghi lại từng phép đo
• Trích dẫn khoa học — Phạm vi tham chiếu được hỗ trợ bởi các nghiên cứu đã qua bình duyệt

Nhiều người dùng xuất dữ liệu của họ cho nghiên cứu cá nhân, các dự án học thuật hoặc để chia sẻ với các nghiên cứu khoa học.