Chiều cao
Định nghĩa
Vóc dáng hoặc chiều dài cơ thể, thường được đo khi đứng từ sàn đến đỉnh đầu.
Tại sao chỉ số này quan trọng
Chiều cao rất cần thiết cho nhiều tính toán sức khỏe: - Tính BMI - Cân nặng/chiều cao² cho chỉ số khối cơ thể - Liều lượng thuốc - Một số loại thuốc dựa trên diện tích bề mặt cơ thể - Các tính toán sinh lý - VO₂ max, tỷ lệ trao đổi chất, v.v. - Theo dõi tăng trưởng - Quan trọng ở trẻ em và thanh thiếu niên - Đánh giá rủi ro - Một số rủi ro sức khỏe tương quan với chiều cao
Cách thu thập
Do người dùng nhập vào hồ sơ Apple Health. Nên được đo chính xác: - Đứng thẳng dựa vào tường - Gót chân, lưng và đầu chạm tường - Không đi giày - Đo chính xác đến cm gần nhất
Giá trị tham chiếu
Chiều cao thay đổi đáng kể theo: - Di truyền - Khu vực địa lý - Độ tuổi (giảm nhẹ khi về già)
Mẹo đo lường: - Chiều cao giảm nhẹ trong suốt cả ngày - Các phép đo vào buổi sáng thường cao nhất - Người lớn mất chiều cao theo tuổi tác (1-3 cm qua nhiều thập kỷ)
Các trường hợp sử dụng
- Hồ sơ sức khỏe - Đặc điểm cơ bản - Tính BMI - Kết hợp với cân nặng - Các chỉ số thể lực - Chiều dài sải chân, bối cảnh VO₂ max - Hồ sơ y tế - Tài liệu sức khỏe tiêu chuẩn
Lưu ý quan trọng
- Đo chính xác để có các tính toán hợp lệ
- Cập nhật nếu có thay đổi đáng kể xảy ra
- Chiều cao ảnh hưởng đến việc diễn giải nhiều chỉ số