🏃 Liikkuminen ja kuntoilu

Kelauksella kuljettu matka

Määritelmä

Pyörätuolia kelaamalla kuljettu matka.

Miksi sillä on väliä

Pyörätuolilla kuljettu matka tarjoaa merkityksellistä aktiivisuustietoa pyörätuolin käyttäjille: - Vastine kävelymatkalle: Ensisijainen liikkumisen mittari. - Aktiivisuuden seuranta: Päivittäisen liikkumisen arviointi. - Harjoitusmäärä: Pyörätuoliurheilijoille. - Itsenäisyyden seuranta: Liikkuvuuden ja aktiivisuustason tarkkailu.

Kuinka se mitataan

Apple Watch käyttää liikesensoreita ja erityisiä pyörätuolialgoritmeja, kun pyörätuolitila on otettu käyttöön terveysasetuksista.

Tarkkuustekijät: - Algoritmit on kalibroitu pyörätuolin kelausliikkeille. - Tukee sekä manuaalisia että avustettuja pyörätuoleja. - Seuranta toimii sekä sisällä että ulkona.

Viitealueet

Erittäin yksilöllisiä perustuen: - Liikuntakykyyn ja ylävartalon voimaan. - Päivittäisiin toimiin ja itsenäisyyden asteeseen. - Mahdolliseen urheiluharjoitteluun.

Sekoittavat tekijät & rajoitukset

  • Sähköpyörätuolit: Avustettua liikettä ei välttämättä seurata tarkasti.
  • Maasto: Mäet ja alustat vaikuttavat rasitukseen suhteessa matkaan.
  • Laitteen asento: Kelloa on käytettävä oikein ranteessa.

Käyttötapaukset

  • Päivittäinen aktiivisuusseuranta: Liikkumistavoitteet pyörätuolin käyttäjille.
  • Harjoituspäiväkirjat: Pyörätuoliurheiluun.
  • Terveyden seuranta: Aktiivisuustason trendit.
  • Kuntoutus: Edistymisen seuranta.

Lähteet