Kelausten määrä
Määritelmä
Havaittujen pyörätuolin kelausten määrä, vastine askeleille pyörätuolin käyttäjille.
Miksi sillä on väliä
Kelausten määrä on ensisijainen aktiivisuusmittari pyörätuolin käyttäjille: - Päivittäinen aktiivisuusseuranta: Vastine kävelijöiden askelille. - Aktiivisuustavoitteet: Merkitykselliset tavoitteet pyörätuolin käyttäjille. - Harjoitusmäärä: Pyörätuoliurheilijoille. - Terveysvaikutukset: Aktiivisuus on yhteydessä vastaaviin terveyshyötyihin kuin kävely.
Kuinka se mitataan
Apple Watch tunnistaa kelausliikkeet kiihtyvyysanturin ja liikkeiden analysoinnin avulla, kun pyörätuolitila on päällä.
Tarkkuustekijät: - Kalibroitu tyypillisille manuaalisen pyörätuolin kelausmalleille. - Eri kelaustyylit voivat vaikuttaa tarkkuuteen. - Jatkuvat vs. ajoittaiset kelauskuviot.
Viitealueet
Yleisiä standardeja ei ole, mutta: - Oletettavasti samanlainen annos-vaste-suhde terveyteen kuin askeleilla. - Yksilölliset tavoitteet perustuvat perustasoon ja toimintakykyyn. - Urheiluharjoittelussa tavoitteet ovat korkeammat.
Sekoittavat tekijät & rajoitukset
- Kelaustyyli: Vaihtelut tekniikassa.
- Sähköavustus: Hybridituolit saattavat aliarvioida rasitusta.
- Maasto: Ylämäet vaativat enemmän vaivaa kelausta kohden.
- Kellon asento: Kellon on oltava kelaavassa kädessä.
Käyttötapaukset
- Aktiivisuusseuranta: Pyörätuolin käyttäjien päivittäinen liikkuminen.
- Tavoitteiden asettaminen: Henkilökohtaiset kelaustavoitteet.
- Harjoittelun seuranta: Pyörätuoliurheilu.
- Trendianalyysi: Aktiivisuusmallit ajan myötä.