🏃 Rörelse & motion

Distans (rullstol)

Definition

Distans som tillryggalagts genom att man själv driver fram en rullstol.

Varför det spelar roll

Rullstolsdistans ger meningsfull aktivitetsspårning för rullstolsanvändare: - Motsvarar gångsträcka: Det primära måttet för förflyttning. - Aktivitetsövervakning: Bedömning av daglig rörelse. - Träningsvolym: För rullstolsidrottare. - Spårning av självständighet: Nivåer av mobilitet och aktivitet.

Hur det mäts

Apple Watch använder rörelsesensorer med rullstolsspecifika algoritmer när rullstolsläget är aktiverat i inställningarna för Hälsa.

Faktorer för noggrannhet: - Algoritmerna är kalibrerade för rullstolens framdrivningsmönster. - Stöd för både manuella rullstolar och rullstolar med drivaggregat/elassistans. - Spårning fungerar både inomhus och utomhus.

Referensintervall

Mycket individuellt baserat på: - Mobilitetsnivå och styrka i överkroppen. - Dagliga aktiviteter och grad av självständighet. - Idrottsträning (om tillämpligt).

Störfaktorer & begränsningar

  • Elektriska rullstolar: Spårar eventuellt inte assisterad rörelse på ett helt korrekt sätt för aktivt arbete.
  • Terräng: Backar och olika underlag påverkar ansträngningen i förhållande till distansen.
  • Enhetens position: Klockan måste bäras på rätt sätt för att registrera rörelsen.

Användningsområden

  • Daglig aktivitetsspårning: Rörelsemål för rullstolsanvändare.
  • Träningsloggar: För rullstolsidrott.
  • Hälsoövervakning: Trender i aktivitetsnivå.
  • Rehabilitering: Uppföljning av framsteg.

Referenser