🏃 Rörelse & motion

Antal rullningar

Definition

Antalet detekterade rullningar i en rullstol, analogt med antal steg för gående.

Varför det spelar roll

Antal rullningar är det primära aktivitetsmåttet för rullstolsanvändare: - Daglig rörelsespårning: Motsvarar antal steg för gående. - Aktivitetsmål: Meningsfulla mål för rullstolsanvändare. - Träningsvolym: För rullstolsidrottare. - Hälsokorrelation: Aktivitet som är kopplad till liknande hälsofördelar.

Hur det mäts

Apple Watch detekterar rullningar med hjälp av accelerometrar och rörelsealgoritmer när rullstolsläget är aktiverat.

Faktorer för noggrannhet: - Kalibrerat för typisk framdrivning av manuella rullstolar. - Olika rullstilar kan påverka noggrannheten. - Kontinuerliga kontra periodiska rullmönster.

Referensintervall

Det finns inga universella standarder, men: - Liknande dos-respons-samband som för steg förväntas. - Individuella mål baserat på baslinje och förmåga. - Idrottsträning har högre målsättningar.

Störfaktorer & begränsningar

  • Rullstil: Variationer i teknik.
  • Drivaggregat/Elassistans: Hybridstolar kan underrapportera faktiskt arbete.
  • Terräng: Uppförsbackar kräver mer ansträngning per rullning.
  • Klockans position: Måste bäras på den arm som används för framdrivning.

Användningsområden

  • Aktivitetsspårning: Daglig rörelse för rullstolsanvändare.
  • Målsättning: Personliga mål för rullningar.
  • Träningsövervakning: Rullstolsidrott.
  • Trendanalys: Aktivitetsmönster över tid.

Referenser