🏃 Lihali na Mazoezi

Umbali wa Kiti cha Magurudumu

Tafsiri

Umbali uliosafiriwa wakati wa kusukuma kiti cha magurudumu.

Kwa nini ni Muhimu

Umbali wa kiti cha magurudumu hutoa ufuatiliaji wa maana wa shughuli kwa watumiaji wa viti vya magurudumu: - Sawa na umbali wa kutembea - Kipimo kikuu cha kusafiri - Ufuatiliaji wa shughuli - Tathmini ya harakati za kila siku - Kiasi cha mafunzo - Kwa wanariadha wa viti vya magurudumu - Ufuatiliaji wa kujitegemea - Viwango vya uwezo wa kusafiri na shughuli

Jinsi Inavyopimwa

Apple Watch inatumia sensa za mwendo na kanuni maalum za viti vya magurudumu wakati hali ya kiti cha magurudumu imewezeshwa katika mipangilio ya Afya.

Vipengele vya usahihi: - Kanuni zilizosawazishwa kwa mifumo ya kusukuma kiti cha magurudumu - Viti vya magurudumu vya mwongozo na vyenye msaada wa nguvu vinaungwa mkono - Ufuatiliaji wa ndani na nje

Masafa ya Marejeleo

Ni ya kibinafsi sana kulingana na: - Kiwango cha uwezo wa kusafiri na nguvu ya mwili wa juu - Shughuli za kila siku na kujitegemea - Mafunzo ya riadha (ikihusika)

Vitatuzi & Mapungufu

  • Viti vya magurudumu vya nguvu - Vinaweza visirekodiwe kwa usahihi harakati zinazosaidiwa
  • Mandhari - Milima na uso huathiri juhudi dhidi ya umbali
  • Nafasi ya kifaa - Saa lazima ivaliwe kwa usahihi

Mifano ya Matumizi

  • Ufuatiliaji wa shughuli za kila siku - Malengo ya harakati kwa watumiaji wa viti vya magurudumu
  • Kumbukumbu za mafunzo - Kwa michezo ya viti vya magurudumu
  • Ufuatiliaji wa afya - Mielekeo ya kiwango cha shughuli
  • Urejeshaji - Ufuatiliaji wa maendeleo

Marejeleo