Idadi ya Kusukuma
Tafsiri
Idadi ya kusukuma kiti cha magurudumu iliyogunduliwa, sawa na idadi ya hatua kwa watembeaji.
Kwa nini ni Muhimu
Idadi ya kusukuma ndio kipimo kikuu cha shughuli kwa watumiaji wa viti vya magurudumu: - Ufuatiliaji wa harakati za kila siku - Sawa na hatua kwa watembeaji - Malengo ya shughuli - Malengo yenye maana kwa watumiaji wa viti vya magurudumu - Kiasi cha mafunzo - Kwa wanariadha wa viti vya magurudumu - Uhusiano wa afya - Shughuli inahusishwa na faida sawa za kiafya
Jinsi Inavyopimwa
Apple Watch inagundua kusukuma kiti cha magurudumu kwa kutumia akselerometa na kanuni za mwendo wakati hali ya kiti cha magurudumu imewezeshwa.
Vipengele vya usahihi: - Imesawazishwa kwa kusukuma kwa kawaida kwa kiti cha magurudumu cha mwongozo - Mitindo tofauti ya kusukuma inaweza kuathiri usahihi - Mifumo ya kusukuma mfululizo dhidi ya ya mara kwa mara
Masafa ya Marejeleo
Hakuna viwango vya ulimwengu, lakini: - Uhusiano sawa wa kipimo-itikio na hatua unatarajiwa - Malengo ya kibinafsi kulingana na msingi na uwezo - Mafunzo ya riadha yana malengo ya juu zaidi
Vitatuzi & Mapungufu
- Mtindo wa kusukuma - Tofauti katika mbinu
- Msaada wa nguvu - Viti vya mseto vinaweza kupunguza kuhesabu juhudi
- Mandhari - Kwenda juu kunahitaji juhudi zaidi kwa kila kusukuma
- Nafasi ya saa - Lazima iwe kwenye mkono unaosukuma
Mifano ya Matumizi
- Ufuatiliaji wa shughuli - Harakati za kila siku kwa watumiaji wa viti vya magurudumu
- Kuweka malengo - Malengo ya kibinafsi ya kusukuma
- Ufuatiliaji wa mafunzo - Michezo ya viti vya magurudumu
- Uchambuzi wa mielekeo - Mifumo ya shughuli kwa muda