İtiş Sayısı
Tanım
Tespit edilen tekerlekli sandalye itiş sayısı, yürüyenler için adım sayısına benzer.
Neden Önemli
İtiş sayısı, tekerlekli sandalye kullanıcıları için birincil aktivite metriğidir: - Günlük hareket takibi - Yürüyenler için adımlara eşdeğer - Aktivite hedefleri - Tekerlekli sandalye kullanıcıları için anlamlı hedefler - Antrenman hacmi - Tekerlekli sandalye sporcuları için - Sağlık korelasyonu - Benzer sağlık yararlarıyla bağlantılı aktivite
Nasıl Ölçülür
Apple Watch, tekerlekli sandalye modu etkinleştirildiğinde ivmeölçer ve hareket algoritmalarını kullanarak tekerlekli sandalye itişlerini algılar.
Doğruluk faktörleri: - Tipik manuel tekerlekli sandalye itişi için kalibre edilmiştir - Farklı itiş stilleri doğruluğu etkileyebilir - Sürekli vs aralıklı itme modelleri
Referans Aralıkları
Evrensel standartlar yoktur, ancak: - Adımlara benzer doz-yanıt ilişkisi beklenir - Taban çizgisine ve yeteneğe dayalı bireysel hedefler - Atletik antrenman daha yüksek hedeflere sahiptir
Karıştırıcılar & Sınırlamalar
- İtiş stili - Teknikteki varyasyonlar
- Güç desteği - Hibrit sandalyeler çabayı eksik sayabilir
- Arazi - Yokuş yukarı her itişte daha fazla çaba gerektirir
- Saat pozisyonu - İten kolda olmalıdır
Kullanım Senaryoları
- Aktivite takibi - Tekerlekli sandalye kullanıcıları için günlük hareket
- Hedef belirleme - Kişiselleştirilmiş itiş hedefleri
- Antrenman izleme - Tekerlekli sandalye sporları
- Trend analizi - Zaman içindeki aktivite kalıpları