የሊፒድ ምርመራ (ኮሌስትሮል እና ትራይግሊሰርይድ)
ትርጓሜ
የሊፒድ ምርመራ የልብና የደም ዝውውር አደጋን የሚነኩ የደም ቅባቶችን ይለካል፡ - ጠቅላላ ኮሌስትሮል - የሁሉም የኮሌስትሮል ዓይነቶች ድምር - LDL-C (Low-Density Lipoprotein) - "መጥፎ" ኮሌስትሮል፤ ለደም ቧንቧ መጥበብ (atherosclerosis) ምክንያት የሚሆን - HDL-C (High-Density Lipoprotein) - "ጥሩ" ኮሌስትሮል፤ መከላከያ ሰጪ - ትራይግሊሰርይድ - በአመጋገብ እና በሜታቦሊዝም ተፅዕኖ የሚደርስባቸው የደም ቅባቶች - Non-HDL-C - ከጠቅላላው ሲቀነስ HDL፤ አጠቃላይ አደጋ የሚያመጡ ቅባቶች መለኪያ
ለምን አስፈላጊ ነው
ሊፒድስ ለልብና የደም ዝውውር በሽታዎች ማእከል ናቸው፡ - አተሮስክለሮሲስ - የ LDL ኮሌስትሮል በደም ቧንቧ ውስጥ ክምችት እንዲፈጠር ያደርጋል - የልብ ድካም እና የስትሮክ አደጋ - ከፍተኛ LDL ከነዚህ ችግሮች ጋር በፅኑ የተያያዘ ነው - ሊታከም የሚችል - የአኗኗር ዘይቤ እና መድኃኒቶች LDL ን ውጤታማ በሆነ መንገድ ይቀንሳሉ - የሞት መጠን መቀነስ - የ LDL መቀነስ ከልብ በሽታ ጋር የተያያዙ ሞቶችን ይቀንሳል
ቁልፍ መመሪያ፡ የ LDL መቀነስ የልብና የደም ዝውውር በሽታ አደጋን ከ LDL ቅናሽ መጠን ጋር በተመጣጣኝ ሁኔታ ይቀንሳል።
የማጣቀሻ እሴቶች
LDL ኮሌስትሮል
| ደረጃ | ትርጓሜ |
|---|---|
| <70 mg/dL | በጣም ከፍተኛ አደጋ ላለባቸው ታካሚዎች ተመራጭ |
| <100 mg/dL | ከፍተኛ አደጋ ላለባቸው ታካሚዎች ተመራጭ |
| 100-129 mg/dL | ለተመራጭ የቀረበ |
| 130-159 mg/dL | ከፍ ለማለት የተቃረበ |
| 160-189 mg/dL | ከፍተኛ |
| ≥190 mg/dL | በጣም ከፍተኛ |
HDL ኮሌስትሮል
| ደረጃ | ትርጓሜ |
|---|---|
| <40 mg/dL (ወንድ) | ዝቅተኛ (የአደጋ መንስኤ) |
| <50 mg/dL (ሴት) | ዝቅተኛ (የአደጋ መንስኤ) |
| ≥60 mg/dL | መከላከያ ሰጪ |
ትራይግሊሰርይድ
| ደረጃ | ትርጓሜ |
|---|---|
| <150 mg/dL | መደበኛ |
| 150-199 mg/dL | ከፍ ለማለት የተቃረበ |
| 200-499 mg/dL | ከፍተኛ |
| ≥500 mg/dL | በጣም ከፍተኛ (የፓንክሬታይተስ አደጋ) |
ጠቅላላ ኮሌስትሮል
| ደረጃ | ትርጓሜ |
|---|---|
| <200 mg/dL | ተፈላጊ |
| 200-239 mg/dL | ከፍ ለማለት የተቃረበ |
| ≥240 mg/dL | ከፍተኛ |
እንዴት እንደሚለካ
- የጾም የሊፒድ ምርመራ - ባህላዊ (ከ8-12 ሰዓት ጾም)
- ያልተጾመ - አሁን ለአብዛኞቹ ምርመራዎች ተቀባይነት አለው
- የላብራቶሪ የደም ምርመራ - መደበኛው ዘዴ
HealthKit፡ የሊፒድ እሴቶችን ከክሊኒካዊ መዛግብት ሊያከማች ይችላል።
የአደጋ ግምገማ ሁኔታ
የሊፒድ ዒላማዎች በሚከተሉት ይወሰናሉ፡ - ቀደም ሲል የነበረ የልብ በሽታ - ለሁለተኛ ደረጃ መከላከል ዝቅተኛ ዒላማዎች - የስኳር በሽታ - ብዙውን ጊዜ እንደ ከፍተኛ አደጋ ይታያል - የ10 ዓመት ASCVD አደጋ - በብዙ ሁኔታዎች ላይ ተመስርቶ ይሰላል - ሌሎች የአደጋ ምክንያቶች - ማጨስ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የቤተሰብ ታሪክ
ተፅዕኖ ፈጣሪዎች እና ገደቦች
- የጾም ሁኔታ - በዋነኝነት ትራይግሊሰርይድን ይነካል
- ድንገተኛ ህመም - LDL ን ለጊዜው ሊቀንስ ይችላል
- በቅርብ ጊዜ የደረሰ የክብደት መቀነስ - ለጊዜው ሊፒድስን ይለውጣል
- መድኃኒቶች - ስታቲኖች፣ የታይሮይድ መድኃኒቶች፣ ወዘተ
- ጄኔቲክስ - የቤተሰብ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ከፍተኛ LDL እንዲኖር ያደርጋል
የአጠቃቀም ጉዳዮች
- የልብና የደም ዝውውር አደጋ ምርመራ - መደበኛ የጤና ግምገማ
- የሕክምና ክትትል - የስታቲን መድኃኒቶች ውጤታማነት ግምገማ
- የአኗኗር ዘይቤ ክትትል - የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተፅዕኖ
- የቤተሰብ ታሪክ ስጋቶች - የቤተሰብ ታሪክ ካለ ቀደም ብሎ ምርመራ ማድረግ
የሕክምና ዒላማዎች
በአደጋው መጠን ላይ ተመስርቶ ይለያያል፡ - በጣም ከፍተኛ አደጋ (CVD ያለባቸው): LDL <70 mg/dL - ከፍተኛ አደጋ (የስኳር በሽታ፣ ከፍተኛ የ10 ዓመት አደጋ): LDL <100 mg/dL - መካከለኛ አደጋ: LDL <130 mg/dL
መድኃኒት ያልሆኑ ጣልቃ ገብነቶች
- አመጋገብ - ቅባት ያላቸውን ምግቦች መቀነስ፣ ፋይበር መጨመር
- አካል ብቃት እንቅስቃሴ - HDL ን ይጨምራል፣ ትራይግሊሰርይድን ይቀንሳል
- ክብደት መቀነስ - ሁሉንም የሊፒድ ሁኔታዎች ያሻሽላል
- ማጨስ ማቆም - HDL ን ይረዳል