جلوكوز الدم
التعريف
تركيز الجلوكوز (السكر) في الدم، ويقاس عادةً بوحدة ملغم/ديسيلتر (الولايات المتحدة) أو مليمول/لتر (دولياً).
التحويل: 1 مليمول/لتر = 18 ملغم/ديسيلتر
لماذا يهم
جلوكوز الدم محوري للصحة الأيضية:
- تشخيص مرض السكري - يشير ارتفاع الجلوكوز إلى مرض السكري
- إدارة مرض السكري - المراقبة اليومية للعلاج
- الكشف عن مقدمات السكري - فرصة التدخل المبكر
- الصحة الأيضية - يعكس تنظيم سكر الدم الصحة العامة
- مستويات الطاقة - الجلوكوز هو الوقود الأساسي للجسم
كيف يتم قياسه
- أجهزة قياس وخز الإصبع - أجهزة مراقبة الجلوكوز المنزلية التقليدية
- أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة (CGM) - التتبع في الوقت الفعلي (Dexcom، Libre، إلخ)
- الاختبارات المعملية - سحب الدم السريري
- مساطر البيانات - تتزامن العديد من أجهزة الجلوكوز مع HealthKit
القيم المرجعية (الصيام)
| الفئة | جلوكوز الصيام |
|---|---|
| طبيعي | <100 ملغم/ديسيلتر (<5.6 مليمول/لتر) |
| مقدمات السكري | 100-125 ملغم/ديسيلتر (5.6-6.9 مليمول/لتر) |
| السكري | ≥126 ملغم/ديسيلتر (≥7.0 مليمول/لتر) |
HbA1c (المتوسط طويل المدى):
- طبيعي: <5.7٪
- مقدمات السكري: 5.7-6.4٪
- السكري: ≥6.5٪
المربكات والقيود
- التوقيت - تختلف قراءات الصيام مقابل ما بعد الوجبة بشكل كبير
- التوتر - يرفع التوتر الحاد الجلوكوز
- الأدوية - المنشطات، وبعض الأدوية تؤثر على الجلوكوز
- المرض - يمكن للعدوى أن ترفع الجلوكوز
- معالجة العينة - تؤثر التقنية غير الصحيحة على الدقة
- دقة العداد - الأجهزة الاستهلاكية لديها تحمل ±15٪
حالات الاستخدام
- مراقبة مرض السكري - الإدارة اليومية
- تتبع مقدمات السكري - تقييم تدخل نمط الحياة
- التأثير الغذائي - كيف تؤثر الأطعمة على الجلوكوز لديك
- اتجاهات CGM - الوقت في النطاق، التباين
- الزيارات الطبية - مشاركة البيانات مع فريق الرعاية الصحية
الوقت في النطاق (مستخدمو CGM)
الهدف لمعظم مرضى السكري:
- في النطاق (70-180 ملغم/ديسيلتر): > 70٪ من الوقت
- تحت النطاق (<70):< /strong>< 4٪ من الوقت
- فوق النطاق (> 180):< 25٪ من الوقت
متى تطلب الرعاية
- جلوكوز الصيام باستمرار > 100 ملغم/ديسيلتر
- أعراض ارتفاع الجلوكوز (العطش، التبول المتكرر، التعب)
- أعراض انخفاض الجلوكوز (الرعشة، الارتباك، التعرق)
- صعوبة في تحقيق النطاقات المستهدفة
- أي جلوكوز > 300 ملغم/ديسيلتر أو < 54 ملغم/ديسيلتر