👤 الملف الشخصي والجسم

تاريخ الميلاد (العمر)

التعريف

تاريخ ميلاد المستخدم، يستخدم لحساب العمر لتفسير المخاطر والنطاقات المعيارية.

لماذا يهم

تتغير معظم النطاقات المرجعية الفسيولوجية مع تقدم العمر:

  • VO₂ max - ينخفض بشكل طبيعي مع تقدم العمر
  • تباين معدل ضربات القلب - ينخفض عموماً مع تقدم العمر
  • معدل ضربات القلب أثناء الراحة - تختلف النطاقات المرجعية حسب العمر
  • ضغط الدم - قد تختلف عتبات المخاطر
  • تكوين الجسم - تتغير المعايير عبر العمر
  • أنماط النوم - تتغير المتطلبات والهندسة المعمارية

العمر ضروري للتفسير الهادف لجميع المقاييس الصحية تقريباً.

كيف يتم الحصول عليه

يتم إدخاله من قبل المستخدم في ملف تعريف Apple Health.

حالات الاستخدام

  • المعايير المعدلة حسب العمر - مقارنة المقاييس بمجموعات الأقران المناسبة
  • حسابات المخاطر - التقييمات الصحية المناسبة للعمر
  • تصنيفات اللياقة البدنية - فئات VO₂ max حسب العمر
  • تفسير الاتجاه - التمييز بين التغييرات المرتبطة بالعمر وعوامل أخرى

ملاحظات هامة

  • يؤثر العمر على كيفية تفسير كل مقياس صحي تقريباً
  • عادة ما يتم تصنيف النطاقات المرجعية في الأدبيات الطبية حسب العمر
  • يعد إدخال العمر بدقة أمراً مهماً للحصول على رؤى صحية ذات مغزى

المراجع

Expertly Reviewed by

This content has been written and reviewed by a sports data metrics expert to ensure technical accuracy and adherence to the latest sports science methodologies.

تاريخ الميلاد (العمر) - تصدير بيانات Apple الصحية إلى ملفات

تاريخ ميلاد المستخدم، يستخدم لحساب العمر لتفسير المخاطر والنطاقات المعيارية. تتغير معظم النطاقات المرجعية الفسيولوجية مع تقدم العمر: VO₂ max - ينخفض بشكل طبيعي.

  • 2026-01-26
  • تاريخ · الميلاد · العمر · Export
  • المراجع