দেহ পরিমাপ
ওজনের চেয়ে গঠন গুরুত্বপূর্ণ। বিপাকীয় স্বাস্থ্য সূচক যা দেহের গঠন এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি মূল্যায়নে স্কেলের বাইরে যায়।
দেহের ভর (ওজন)
স্বাস্থ্যকর পরিসর এবং ট্রেন্ডের প্রসঙ্গ সহ মৌলিক ওজন ট্র্যাকিং।
বডি মাস ইনডেক্স (BMI)
স্ক্রিনিং উপযোগিতা বনাম সীমাবদ্ধতা। BMI কী বলতে পারে এবং কী পারে না।
দেহ চর্বি শতাংশ
বয়স-সমন্বিত স্বাস্থ্যকর পরিসর এবং পরিমাপ পদ্ধতির তুলনা।
লীন বডি মাস
চর্বি ছাড়া সবকিছু: পেশী, হাড়, অঙ্গ এবং জলের পরিমাণ।
কোমরের পরিধি
ভিসেরাল ফ্যাট সূচক এবং মেটাবলিক সিন্ড্রোম ঝুঁকির কারণ।
উচ্চতা
BMI এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য গণনায় ব্যবহৃত মৌলিক পরিমাপ।